Кондиломите са полово предавана болест, която се появява външно върху половите органи, в аналната област, вътрешно в горната част на влагалището или на шийката на матката и в мъжката уретра. Това състояние може да не доведе до никакви симптоми, или да причини сърбеж , парене, болезненост, болка по време на полов акт или често уриниране.
Технически тази болест е известна като кондилома акумината или генитални брадавици, които са малки образувания, понякога наподобяващи карфиол, които се появяват върху или близо до половите органи. Подобно на другите брадавици , гениталните се причиняват от човешкия папиломен вирус (HPV). В световен мащаб, HPV е един от най-честите причини за полово предавани болести.
Много, ако не и по-голямата част от повечето хора, които приютяват вируса не го знаят. Вирусът може да зарази клетките, но да не причинява брадавици в продължение на много години и когато имунната система е потисната, то те изригват с пълната си сила. За това списъкът с храните подходящи за хранене при кондиломи до голяма степен се припокрива с този при отслабена имунна система. Недостигът на фолиева киселина и витамин А също може да отключи гениталните брадавици. Тютюнопушенето повишава риска два пъти, отчасти заради никотина и вторичните продукти, които атакуват клетките на имунната система в шийката на матката.
Гениталните брадавици се разпространяват чрез сексуален контакт със заразен партньор. Те често се появяват в рамките на три месеца след контакта. Лекарите са наблюдавали, че топлата, влажна среда, в областта на гениталиите изглежда доста благоприятна за растежа на кондиломите. Огнищата на заболяването се появяват и се изострят по време на бременност и при пациенти със слаба имунната система.
Тези хранителни съвети могат да помогнат за намаляване на симптомите:
• Опитайте се да премахне предполагаемите хранителнителни алергени, като млечни продукти (мляко, сирене, сладолед), пшеница (глутен), соя, царевица, консерванти и химични добавки от менюто си.
• Яжте храни с високо съдържание на B-витамини и калций, като бадеми, боб, цели зърна, тъмните листни зеленчуци като спанак, зеле и морски водорасли.
• Яжте на антиоксиданти храни, включително плодове като боровинки, череши и зеленчуци, като домати, скуош и камби.
• Избягвайте рафинираните храни като бял хляб, макаронени изделия, захар и др.
• Яжте по-малко червени меса и повече постно месо, риба, тофу, соево месо или боб за протеин.
• Използвайте здравословни масла за готвене, като зехтин или растително масло.
• Намаляване или премахване на транс-мастни киселини, открити в търговски печени изделия като бисквити, торти, пържени картофи, лучени кръгчета, понички, преработени храни и маргарина.
• Елиминирайте кофеин, алкохол, рафинираните храни и захарта.
• Избягвайте кофеин и другите стимуланти, като алкохол и тютюневи изделия.
• Упражнявайте се, ако е възможно 5 дни в седмицата.
Вие можете да отправите хранителния си дефицити със следните допълнения:
• Мултивитамини, съдържащи антиоксидантните витамини А, С, Е, В-комплекс витамини и микроелементи като магнезий, калций, цинк и селен.
• Омега-3 мастни киселини, като например рибеното масло, 1 - 2 капсули или 1 супена лъжица олио 1 - 2 пъти дневно, за да подсилите имунитета си. Риба като сьомга или камбала, са добри източници на омега 3 мастни киселини.
• Коензим Q10 от 100 - 200 мг преди лягане, за антиоксидант и поддръжка на имунната.
• N-ацетил-цистеин, 200 мг дневно, за антиоксидантен ефект.
• Пробиотични добавки (съдържащ лактобацилус ацидофилус), 5 - 10 на мг.
• Екстракт от семена на грейпфрут, 100 мг на капсула или 5 - 10 капки (в любимата напитка) 3 пъти дневно, за антибактериално, антигъбично и антивирусно действие, както и за силна имунна система.
Билките като цяло са по безопасеният начин да се засили тонусът на системите в тялото.
• Зелен чай 250 - 500 мг дневно, за антиоксидантен ефект. Вие може също така да приготвите чая от листата на тази билка. Доказано е, че екстрактът от зелен чай, може да бъде ефективни за генитални брадавици.
• Котешки нокът, стандартизиран екстракт, 20 мг 3 пъти дневно, за антибактериална, антигъбична и антивирусна активност, и за имунна подкрепа.
• Маслинови листа стандартизиран екстракт, 250 - 500 мг 1 - 3 пъти дневно, като антивирусно средство и за усилване на имунната активност.
