За да бъде лицето ви винаги чисто и сияйно, всеки ден търкайте кожата с кубчета лед от отвара на лайка или направени от минерална вода. След процедурата, която трябва да повтаряте сутрин и вечер, не изтривайте лицето с кърпа, а го оставете да изсъхне само.
Винаги дръжте в хладилника минерална или преварена вода. От време на време пръскайте с нея лицето си. Това ободрява кожата и целия организъм. Не се излагайте прекомерно на слънчевите лъчи, това изсушава кожата.
Съдържанието на вода в кожата може да се променя рязко в зависимост от храненето и диетите, които спазвате. Ако се храните с повечко въглехидрати, количеството на вода във всички органи, в това число и в кожата се увеличава.
Пийте по два литра вода на ден, която да не е студена, а със стайна температура. Избягвайте газираните напитки. Предпочитайте минералната вода пред тази от чешмата.
Пийте водата на малки глътки. Разпределяйте консумацията на вода така, че две трети от нея да се паднат на първата половина от деня. Преди лягане не пийте повече от половин чаша вода, защото рискувате да получите отоци под очите.
Добре овлажнената отвътре кожата запазва мекотата и еластичността си, затова е много важно да пиете вода. Мийте лицето си само с минерална вода, ако искате да е винаги чисто и свежо.
Много добре действа върху кожата на лицето измиване със зелен чай. Подходящ е чаят, който е бил запарен два пъти – заливате пакетчето с вряла вода и след като се охлади, добавяте още вряла вода.
Отглеждайте в дома си алое. Всеки ден отчупвайте миниатюрно парченце от растението и мажете кожата си със сока му. Кожата на лицето става мека като коприна и не са необходими никакви кремове.
След всяко прибиране в помещение измивайте лицето си, тъй като навън порите на кожата се замърсяват. Използвайте вода или почистващ гел.
