В наши дни е съществуват хиляди начини да поддържаме красотата и младостта си. Някои от тях, разбира се, са по-успешни от други. Най-важното е да съобразим грижите за външния вид с възрастта и състоянието на кожата си.
Когато купуваме даден продукт, трябва да се убедим, че той е подходящ за нашата възраст. Имайте в предвид, че в условията на постоянен стрес, цигарен дим, вредна храна и замърсена околна среда кожата най-вероятно е с около десет години по-напред от вас.
Естествено е, когато си на тридесет, да имаш нужда от един вид процедури и грижи, а на четиридесет - от други. Поради това ней-важно е определянето на реалната възраст на кожата.
Фактори, които увеличават възрастта
Подобно определение може най-добре да се даде от опитен козметик. Разбира се, вие сами можете да го направите, като вземете в предвид няколкото фактора, които увеличават възрастта:
- Хормонални проблеми - нарушаване нормалния ритъм на регенерация на клетките на кожата;
- Нездравословно хранене, липса на храни, богати на витамини, минерали и микроелементи, компенсирани с пържени, мазни и полуфабрикати;
- Проблеми с обмяна на веществата/ забавен метаболизъм;
- Пушене или обкръжение от пушачи;
- Липса на 8 часа сън на денонощие;
- Злоупотреба с алкохол;
- Образуване на свободни радикали под въздействието на ултравиолетовите лъчи поради дълго излагане на слънце;
- Сух въздух - дефицит на влага в кожата и загуба на еластичност;
- Постоянен стрес в работа или в семейството.
Козметични процедури според биологичния часовник
20–30 годишна възраст
През тези години кожата е най-плътна, добре хидратирана и без видими следи, нанесени от времето. Клетките имат способността да се регенерират бързо. Възможна е поява на кафяви петънца, следствие от дълго излагане под слънцето през летните месеци.
Препоръчва се използването на дневен овлажняващ крем и нощен, съдържащ елементи, борещи се с първите признаци на стареене. Той трябва също така да тушира мимическите бръчки. Вредните навици като солариум, прекаляване със слънце, пушене, недоспиване и диети влияят пагубно на кожата.
30- 40 годишна възраст
Синтезът на колаген се забавя, а повърхностният защитен слой на кожата става по-тънък. Започва бавна поява на фини бръчици около очите и устата. Появява се чувство на сухота и опъване, породени от лесно нарушимия хидробаланс.
Задължителна е употребата на хидратант. Добре е да се снабдите и с серуми – те предлагат експресна и качествена грижа за кожата с висока концентрация на полезни съставки. Нанасят се след почистване сутрин и вечер. Не трябва да се пренебрегват и домашните маски.
40–50 годишна възраст
Вече навлезли в периода с хормоналните промени, най-вероятно ще забележите появата на по-дълбоки и видими бръчки. Цветът на кожата се променя, тя се отпуска, а колагенът и еластинът са във все по-малки количества.
Изключително препоръчителна е употребата на многофункционалните кремове – за хидратация, лифтинг, подмладяване. Масажите за лице и деколте в избрания от салон също не трябва да се пропускат. Маските с лифтинг ефект също. Редовните посещения при добър козметик трябва да се превърнат в традиция.
Винаги когато излизате навън, кожата ви трябва да е защитена от вятъра или слънцето. Специално внимание трябва да се обърнете на шията и на ръцете си, където се появяват най-сериозните щети на времето.
Над 50-те
В тази възраст метаболизмът е забавен, хормоналните промени са на лице и грижите за кожата трябва да станат по-интензивни. В този период се появяват пигментни петна, торбички под очите и все по-дълбоки бръчки.
Трябва да се използват регенериращи кремове и процедури в салоните. Най-добри са подмладяващите пилинг процедури и филърите за запълване на дълбоки бръчки.
Употребата на дневен и нощен крем остава задължителна, както и антиейдж серума и ежедневното почистване вечер. Добре е да се спазва здравословен начин на хранене и да се пият повече полезни течности.
Собственият ни биологичен часовник диктува както пулсациите на всеки един орган от тялото ни, така и на живота на кожата ни. За да достигнем оптималния ефект от всяка една козметична процедура, съответно козметичен продукт, е задължително да се съобразим със собствения си биоритъм.
