Лято, слънце, плаж и море - всичко това предвещава хубава ваканция и прекрасен тен.
Що се отнася до тена обаче, някои хора предпочитат да ходят на солариум, защото не искат да се излагат на слънцето или пък искат да имат хубав тен през цялата година.
Солариумите предлагат контролиран начин на потъмняване и може да сте сигурни в това, че ще ви осигурят подходящи нива на UV лъчи.
Важно е обаче да запомните, че излъчването на което сте подложени в закрито съоръжение за тен, е почти същото, което получавате от слънцето.
Това означава, че трябва да предприемете същите предпазни мерки, каквито бихте взели, ако сте изложени на естествена слънчева светлина.
Колко често трябва да ходите на солариум?
Препоръчително е да се излагате на ултравиолетовите лъчи само веднъж на 48 часа за 5 до максимум 7 минути, защото кожата се нуждае от време за възстановяване в периода между сеансите за тен.
Това ще ви предпази от рак на кожата и преждевременно увреждане на кожните клетки.
Специалистите препоръчват като още една предпазна мярка, да не надвишавате 60 сесии за тен годишно.
Ако искате да поддържате равномерен тен през цялата година, ползване на солариум за 2-3 сесии на седмица са напълно достатъчни.
Но ако кожата ви е много светла или искате да поддържате по-тъмен тен, тогава може да увеличите сесиите от 3 до 5 на седмица. В този случай обаче, ще трябва да правите почивки от 72 часа между всяка сесия.
Подгответе кожата си преди солариума
За да получите хубав и равномерен тен без петна, е добре да подготвите кожата си преди солариума.
Вземете душ и използвайте хубав ексфолиант, с който да отстраните всички мъртви клетки.
Накрая не забравяйте да нанесете лек овлажнител, на пазара вече има специални овлажнители, които са разработени специално за посещение на солариум.
Съвети за безопасност
Първото, и най-важно нещо е, да намерите възможно най-добрия солариум.
Второ, винаги следвайте съветите на персонала от студиото за солариум.
От съществено значение е да носите предпазни очила, докато използвате солариума и ако носите контактни лещи, задължително ги махнете.
Вече знаете колко често е препоръчително да се ходи на солариум. Не пренебрегвайте съветите на специалистите и се грижите за кожата си.
