Започването на работа след дълга отпуска или пък след няколко дни празници наистина си е трудна задача. Тъкмо се настроиш за максимална почивка и отделиш малко повече време за себе си и празниците минали, а работата отново чука на вратата ни.
Това важи с пълна сила за зимните месеци, когато ставането сутрин от леглото в студена сутрин и без това е достатъчно голямо изпитание.
Независимо от това, необходимостта да си свършим задълженията почти винаги надделява над желанието да помързелуваме поне още час в топлите завивки.
И макар, че правейки този избор сме убедени, че взимаме по-доброто решение, учените ни опровергават. Специалисти доказват, че работата през зимата не е особено полезна.
Според ново проучване работата по време на зимните студени месеци вреди на психическото ни здраве. Учените, които са провели изследването обясняват този факт с липсата на светлина на работното място.
Това е и причината през зимата много повече хора да страдат от апатично настроение и депресии, категорични са специалистите.
В проведеното от учените изследване участие са взели над 2000 души. Половината от участващите доброволци са потвърдили, че по време на мрачните зимни месеци се чувстват депресирани заради липсата на слънчева светлина на работното им място.
Всъщност, ако на организма му липсва светлина, първо се появяват разстройствата на нервната система. Учените са категорични, че системното лишаване от естествена светлина заплашва човека от необратими психически разстройства.
С други думи, ако не можете да ограничите работата си през зимата, то поне използвайте всеки възможен момент да излезете на разходка, пък било то и когато е студено. Дори и зимното слънце може да повлияе добре на психиката и здравето ни, стига да сме се облекли достатъчно топло.
Хубавото през тазгодишната зима е, че има повече слънце, отколкото бихме и могли да си помечтаем. Не ни остава нищо друго освен да се радваме на пролетните температури през иначе традиционно студените месеци.
