Аюрведа, Уелнес и Спа са все термини, които все по-често срещаме и използваме. В повечето случаи се досещаме, че става дума за почивка, начин да съхраним себе си, да релаксираме, да се оттърсим от грижите и проблемите, на кратко казано да открием щастието чрез отдих. Но дали действително разбираме какво се крие зад тези думи:
Аюрведа идва от санскрит и буквално означава наука за живота. Тя е най-древната лечебна система в света и във философията ѝ е дълбоко залегнала употребата само на натурални продукти. Известно е, че билките, етеричните масла, скъпоценните камъни и цветовете са част от този лечебен метод.
Това е система, която изцяло променя начина на живот чрез диети, детоксикация на организма с помощта на билкови отвари, масажи, специален комплекс от упражнения, релаксиращи вани, медитация. Основната цел е преоткриване на душевното състояние на човека, достигане до неговия вътрешен баланс и хармония, стимулиране на неговия жизнен процес, засилване на енергията и силата на организма.
Здравето, доброто състояние и красотата на човека зависят според Аюрведа от три сили (стихии): Вата (въздух), Пита (огън) и Кафа (земя). Всичките три се съдържат у всеки човек, една обаче винаги преобладава и може да се изрази в моменти на стрес.
Чрез подходящи съвети за съответния тип грижа за кожата, хранене и трениране на тялото този древен лечебен метод, наречен Аюрведа, се опитва да внесе хармония.
Следващият метод е Уелнес (Wellness), състояние на физически и душевен баланс. Той обхваща всички сфери на живота – личен живот, кариера, социални контакти, интелектуално развитие и емоционално състояние на човека. Като цяло това е наука за хармония във всички аспекти на живота. Една симбиоза от езотерични учения - кабала и шаманизъм, всичко свързано с натуралното, естественото, природното.
Това е наука за подпомагане на равновесието и физическото здраве, тъй като никой от нас не живее в идеален свят без проблеми. Въпросът се състои в това да научим себе си да гледаме на тях по различен начин и да сме господари на ситуацията.
СПА (Spa) – в превод от латински СПА означава Здраве чрез вода. Според този лечебен метод съществува връзка между водата и фитнеса. Това е цялостен комплекс за третиране на тялото чрез вода. Прилагат се масажи с морска, минерална и изворна вода, като джакузитата са най-често срещаните системи за целта.
Терапиите, които предлага този метод, са най-различни, но по-известните са:
- Фитотерапия - метод, известен с много добрите си лечебни качества. При него се използват препарати, получени от лечебни растения, под формата на мехлеми и отвари;
- Таласотерапия - изключително полезен метод, който означава морелечение. Морската вода е по-богата на минерали от сладката и поради тази причина е идеална за този вид лечение. Тя задейства процеса на обмяната на веществата, засилва имунната система и оказва благоприятен ефект върху кожата;
- Медо- и гроздотерапия.
Това са само част от разнообразните методи, които ни предлага тази лечебна система. Масажът, разбира се, е неделима част от цялата терапия - нещо, което допълнително ни зарежда и доставя наслада.
Известно е, че преди (a и сега) хората са пътешествали по света в търсенето на нови усещания, за преоткриване на емоции и незабравими изживявания. В наши дни го правят, за да се освободят от стреса, да събудят тялото си с нови сили за живот и да достигнат душевна хармония и комфорт. Да опознаеш тялото и душата си - това е най-незабравимото пътешествие.
Спацентърът е идеалният вариант да направим нашата екскурзия в света на здравето и красотата. По този начин ние бягаме от стреса и проблемите в ежедневието, презареждаме се с нови сили, нужни ни за осъществяването на целите ни. За това нека да не забравяме, че единственият път да бъдем победители е като първо победим себе си чрез душевен контрол и баланс, след което да продължим да предаваме тази хармония на околните.
