Ябълките са любим плод на много жени по света заради диетичните им и разкрасяващи свойства. Освен това те са изключително полезни и незаменими, тъй като притежават редица ценни елементи, важни за доброто развитие на организма ни.
Лекарите горещо препоръчват консумацията на ябълки, защото в тях се съдържа витамин С, който укрепва имунната система, както и флавоноиди – антиоксиданти, намаляващи риска от сърдечносъдови заболявания.
В ябълките има още и значително количество феноли, които действат регулиращо на нивото на холестерола – понижават “лошия” холестерол и повишават “добрия”.
Ябълковият сок обезвреждат вредните бактерии в устната кухина, които разрушават зъбния емайл. А фитонутриентите в него намаляват риска от невродегенеративни заболявания на главния мозък (като Паркинсон и Алцхаймер). Доказано е, че всекидневната употреба на пет ябълки предпазва от поява на респираторните заболявания.
За почитателките на „забранения плод“ обаче имаме още една добра новина. Ново италианско проучване сочи, че жените, които похапват ябълки редовно, изпитват по-голямо удоволствие от сека, пише вестник Хъфингтън пост.
В изследването взели участие общо 731 доброволки от Италия, на възраст между 18 и 43 години. Жените били помолени да опишат хранителния си режим и по колко ябълки ядат на ден. След това били разпределени в две групи въз основа на това.
В едната група били поставени само участничките, които консумират повече от една ябълка на ден, а в другата - тези, които не били чак такива любителки на този плод. Италианките трябвало да отговорят и на въпроси, свързани със сексуалните им контакти и удовлетвореността им от тях.
Така учените открили, че редовната консумация на ябълки помага на жените да изпитат по-голяма наслада от секса. Причината за това е, че този плод съдържа флаваноида флоридзин, а той играе същата роля като женския хормон естрадиол, отговарящ за сексуалната възбуда при представителките на нежния пол. Той помага и за по-доброто овлажняване по време на сексуален акт, което несъмнено е важно.
