Според американски психолози аспиринът в съчетание с шоколада е най-ефикасното средство, което лекува нещастна любов и тъгата след раздяла с любимия.
Аспиринът можел да притъпява сърдечната болка и разочарование, а шоколадът да повишава нивата на окситоцин в организма.
Психолозите добавят обаче, че една раздяла ще бъде напълно преодоляна, когато се анализират причините за нейния край и човек сам се поучи от грешките си в последната си връзка.
Пред Дейли телеграф професорът по психология Уолтър Мишел от Колумбийския университет заявява, че ако само изливате любовната си мъка пред приятели и познати, така ще засилите депресивното си състояние.
"Когато гледаш снимка на човека, разбил сърцето ти, изпитваш болка в същата зона на мозъка, която се активира при изгаряне на ръката" – пояснява американският професор.
Изследвания са доказали, че обикновени болкоуспокояващи като аспирин или ибупрофен помагат за преодоляване на чувството на отхвърляне. И макар че много хора обичат да говорят отново и отново за болезнени преживявания с приятели, според професор Мишел е добре да се направи опит за дистанциране от неприятната раздяла.
Основният съвет на всички психолози след раздяла е да не си затваряме очите за загубата, тъй като тя вече е настъпила. Трябва да приемем, че с половинката вече не сме заедно като факт от действителността.
Трябва да си дадете реална сметка каква роля е играел човекът, с когото сте разделени. Помислете какво най-много ще ви липсва от него и как можете да запълните тази празнина. Опитайте се да направите нещо ново и да преподредите живота си по нов начин.
Откъснете се напълно от бившата си половинка, защото в противен случай няма да можете да създадете нова връзка и да влюбите отново.
Психолозите в САЩ дори съветват клиентите си да сменят работното си място и града, в който живеят, за да забравят напълно половинката си.
Тъй като в нашата страна това е доста трудно за осъществяване, може само да опитате да не посещавате местата, на които сте ходили заедно.
