Времето наистина може лекува любовната мъка, като на човек са му необходими 11 седмици, за да преодолее раздялата с любимия, установи изследване на американски учени.
При развод обаче периодът на възстановяване е по-дълъг – 18 месеца, защото бракът се смята като по-ангажираща връзка, пише Дейли мейл.
Екипът на Гари Левандовски и Никол Бицоко, които са изследвали 155 доброволци, стигнал до заключението, че точно 11 седмици за необходими на един човек, за да забрави за раздялата, тъй като 71% от доброволците са преминали през любовната мъка за този период.
За да се възстанови напълно човек след развод, ще му трябват 18 месеца. Периодът е по-дълъг, защото психологическите травми при края на един брак са по-сериозни.
43% от изследваните доброволци заявили, че са почувствали облекчение след развода, едва година и половина след подписването на документите. 31% от анкетираните споделили, че продължават да изпитват лека тъга по бившия си партньор и след този период.
Според психологията всеки човек трябва да премине през 5 етапа, за да преодолее една раздяла здравословно и да продължи напред:
1. Етапът на отричане – в началото шокът от раздялата е твърде голям и човекът отказва да приеме факта, че вече е сам и че любимият му не иска да бъде с него;
2. Етапът на гняв – в този период зарязаният става агресивен и често използва тежки думи и закани за отмъщение по адрес на бившия си любим;
3. Етапът на договаряне – в този етап започваме да анализираме връзката, която е останала в миналото. Поглеждаме отново на грешките си и на възможните причини, заради които се е стигнало до раздяла;
4. Етапът на депресията - тогава осъзнавате, че сте останали сами и е възможно да се появи ирационален страх, който ви кара да мислите, че никога няма да бъдете щастливи;
5. Етапът на приемането – в този момент приемате, че раздялата ви вече е факт и се налага да продължите напред. Тогава спокойно можете да говорите за бившата си любов, започвате да се срещате с нови хора и да усещате, че вървите към нещо по-хубаво.
