Зъбите ни се развалят по много причини – лоши хигиенни навици, похапване на сладки неща, наследственост и лоши хранителни навици. Освен тях, ние сами подпомагаме тяхното рушене с вредните навици, за които дори не се замисляме.
Вредните навици, които рушат зъбите, в най-честия случай се формират следствие на стрес. Резултатът са различни по вид и обем промени в зъбните тъкани. Те нарушават както нормалната функция, така и естетическия им вид.
Късате конци със зъби. Вредата от този навик най-ясно се вижда при хората, занимаващи се с шиене. Същото е, когато късаме тиксо, отваряме опаковки, гризем моливи и химикалки, държим пирони и други метали със зъби и често ги удряме с металните прибори за хранене. Всяка една от тези дейности води до образуване на пукнатини и фрактури по зъбите, както и болезненост.
Пушене на цигаре или лула. Твърдата повърхност се придържа със зъби, което води до хронични травми. В някои случаи това може да доведе до подвижност и дори загуба на съответните зъби. Постъпването на цигарен дим в устната кухина също води до развитието на редица злокачествени образувания.
Белите слънчогледови семки със зъби. Зъбите, които се използват за белене на слънчогледови семки, добиват специфичен вид. Емайлът им се вдлъбва, а формата им става във вида на полулунна изрезка. Прекалената консумация на ядки и суровоядството са предпоставка за хронична травма на зъбите. Тя включва постепенно изтриване на емайла, а в някои случаи води до дентогенеза.
Гризете си ноктите. Навикът засяга предните зъби, които биват хронично травмирани. Това води до болезненост, а понякога и промени в зъбодържащия апарат. Вреда носят и всички микроби, които постъпват в устата от микрофлората под ноктите.
Дишане през устата. Може би не знаете, но дишането през устата е вреден навик, когато не е следствие на проблеми с горните дихателни пътища. То предразполага към развитието на кариеси. Дишането през устата изсушава зъбните повърхности, а при децата може да доведе до компресия и недоравзиване на горната челюст.
Стискате и скърцате със зъби. Състоянието се нарича бруксизъм или бруксомания, в зависимост дали е през деня или през нощта. То е следствие на стрес или смущения в нормалната захапка. Води до болезненост, главоболие, болки и схващания във врата, абразиране на зъбите и понижаване на захапката.
