Диспепсията е здравословен проблем, който може да се реши и с помощта на народната медицина. Набавяйки си някои лекарства от природата, най-сетне ще се справите с киселините, подуването, коремните болки и напрежението.
Според народните лечители приемът на джинджифил е сред най-ефикасните средства за подобряване на храносмилането. Приемайте малко количество от обеления корен сред хранене и ще забележите подобрение.
Ако наситения вкус на свежия джинджифил не ви допада, можете да залеете една чаена лъжичка от настъргания корен с 200 мл вряща вода и да изпиете течността, когато изстине.
Смята се, че ябълковият оцет /разгледай галерията/ също действа благотворно при диспепсия. Според една народна рецепта в чаша с вода трябва да се разтвори около една чаена лъжичка от субстанцията. Полученият разтвор се приема след хранене.
Казват, че при храносмилателни проблеми помагат и плодовете на мушмулата. Препоръчва се 10-15 узрели плодчета да се варят десетина минути в около 1.5 л вода. Получената течност се прецежда и се разделя на 3-4 дози. Изпива се до края на деня. Процедурата се повтаря десетина дни.
Като успокояващи средства се ползват още кимионът и резенето. След хранене сдъвчета няколко семенца от една от двете подправки. Вариант също така е да ги запарите с чаша гореща вода и да изпиете само получената настойка.
Друг полезен съюзник в борбата с лошото храносмилане е и кардамонът. Достатъчно е да добавите само щипка от него към чай мента или маточина. Дайте време на течността да се запари. Прецедете и изпийте след хранене на малки глътки. Кардамонът е особено ценена съставка в Индия и е препоръчван от тамошните лечители при различни оплаквания.
Известно е, че при лошо храносмилане действа ефикасно подправката, позната у нас като сминдух. Две супени лъжици от сушеното растение се преглъщат с 200 мл вода. Курсът на лечение продължава до отшумяване на оплакванията.
Има сведения, че срещу диспепсия помага и успокояващият масаж. Капнете 3-4 капки масло от бадем и го разтрийте между двете си ръце. След това с леки кръгови движения разтривайте областта на корема, за да си осигурите безпроблемно храносмилане.
