На всеки човек се е случвало да качи висока температура. Често това се дължи на грип или други вирусни заболявания и няма особена причина за притеснение. Знаем, че именно високата температура е защитна реакция на организма ни и че тя ще се справи най-добре с причинителите на здравословните ни проблеми. Затова и повечето лекари не препоръчват прием на медикаменти ако температурата е до 38.5 градуса.
Има обаче сериозна разлика между това как се усеща възрастен човек при такава температура и при това какво е усещането за температура при малките деца. Докато възрастните хора могат да се чувстват много отпаднали дори и при температура от 37.5 градуса, а при малките деца да не се забелязва никакво усещане за неразположение, е важно да знаете, че малчуганите вдигат температура много бързо. Редовното ѝ измерване е задължително дори и при най-малкото съмнение от ваша страна.
Независимо дали става въпрос за втрисане и покачване на собствената ви температура или за тази на детето ви, не трябва да изпадате в паника и да прибягвате веднага до конвенционалните лекарства за сваляне на температура, каквито са например прахчетата, съдържащи парацетамол или синтетичните медикаменти на основата на ибупрофен. Всички те, дори и стандартният аспирин, носят не само ползи за човешкото здраве, но крият и не малко рискове.
Когато установите, че температурата е над 38 градуса, започнете редовно да я следите, защото при достигане на 38, 5 градуса вече ще трябва да вземете някакви мерки за сваляне на температурата.
За наше щастие природата е измислила безброй натурални средства, които са ефективни за сваляне на температура. Няма как да не сте чували, че обикновената пилешка супа укрепва имунитета заради съдържащия се желатин в нея или пък, че консумацията на природни антибиотици като чесън и кромид лук също биха ви помогнали за свалянето на температура.
Сред всички народни лекове при висока температура обаче най-ефективен се смята ябълковият оцет. С негова помощ температурата наистина се сваля бързо и ефективно, а и е много по-лесно да приложите компреси, напоени с оцет върху детската кожа, отколкото да накарате едно дете да яде чесън. Всъщност консумацията както на чесън, така и на кромид лук, е забранена за малките деца.
От векове ползите от ябълковия оцет са били известни бабите и прабабите ни за сваляне на температура. Класическата рецепта за направата на компреси с оцет за сваляне на температура е като смесите оцет с вода в съотношение 1:2. Най-добре е да използвате за целта голяма купа, която да ви е удобна за редовна подмяна на компресите, с които можете да увиете стъпалата си или да ги поставите върху корема и челото си.
Друг вариант за употребата на оцет за сваляне на температура е като разтворите 3 с.л. оцет в 1 ч.л. сода бикарбонат. Веднага щом сместа шупне разтрийте с нея краката и ръцете си или наложете върху челото си. Тази рецепта с оцет при висока температура е подходяща дори и при много малки деца, а резултатите действат почти мигновено.
Не на последно място можете да си напълните вана с топла, но не гореща вода и към нея да добавите малко оцет. Отпуснете се за около 10 - 15 мин. в нея и веднага ще почувствате облекчение, а ако не вие, а детето ви е с висока температура, можете да приложите същия метод и в коритото му. Добрите резултати са гарантирани!
