Често усмивката ви е първото нещо, което някой ще забележи във вас. Зъбите ви са там, на показ пред света. Околните създават първо впечатление за вас благодарение на техния вид и състояние. Те ви служат през целия ден – докато хапвате сутрин, обед и вечер, когато е усмихвате и дори за правилна дикция.
Все пак зъбите лесно могат да се вземат за даденост. През по-голямата част на деня ние дори не си спомняме, че са там, което е странно, при условие че заемат такава важна част от живота ни. Заслужават по-голямо внимание. Казано е – Погрижете се за зъбите си, и те ще се погрижат за вас!
Ето и няколко интересни факти, които трябва да знаете за зъбите:
Тайната на здравите зъби е флуоридът
Флуорът е доказано средство за предотвратяване на повята на дупки в зъбите и превенция на кариеси. Това е и причината много градове да прибавят флуор в питейната вода, която гражданите им консумират. Предозирането му обаче е опасно за здравето на цялото тяло.
Ако не се чисти, плаката става твърда като камък
Плаката става зъбен камък, ако не се чисти редовно. Тя се втвърдява и е много трудно впоследствие да се премахне. Плака се образува от бактерии, киселина, слюнка и храна. Ако правилно си миете зъбите обаче, можете успешно да я отстраните.
Сухотата в устата провокира бактериите да растат
Слюнката е добра за устата. Тя ви помага за разграждането и поглъщането на храната. Слюнката има определена киселинност, която неутрализира разрастването на вредните бактерии в устата.
Захарта предизвиква гниене на зъбите
Прекаляването със захарта трябва да се избягва. Проучване доказа, че захарта е единствената причина за кариесите. Бактериите в устата ви я използват, за да създадат киселина, която прави дупките в зъбите.
Хапнали сте кисело? Изчакайте с четката за зъби
Ако току-що сте пили или хапнали нещо кисело, изчакайте половин час, преди да вземете четката за зъби. Киселината може да отслаби зъбния емайл, миенето на зъби твърде скоро след това може да го премахне напълно.
По-спокойно с четката
Твърде енергичното миене може повече да навреди, отколкото да помогне на зъбите ви. Това може да доведе и до увреждане на емайла, кървене на венците и отдалечаването им от зъбите.
Вашите зъби са уникални
Никой друг няма зъби като вашите. Точно като пръстовите отпечатъци и ретините зъбите могат да бъдат използвани за идентифициране. Това е и причината стоматологични записи понякога да се използват за идентифициране на човешки останки. Дори и близнаците нямат еднакви зъби.
