Билкова баня от хвойна
Затоплете достатъчно количество вода, като трябва да имате предвид, че ще се наложи да поддържате постоянна температура от около 40 градуса. Вържете около 200 г леко счукани плодове от хвойна в платнена торба и ги оставете накиснати в тази вода за около 30- 40 мин.
След това напълнете ваната си с топла вода, досипете в нея хвойновата отвара и гледайте температурата на водата да е около 35-37 градуса. Потопете се във ваната и се опитайте да релаксирате в нея за около 15-20 мин. Тази баня е особено подходяща за хора, страдащи от нервни заболявания и заболявания на сърдечно-съдовата система.Билковите бани са много полезни за човешкия организъм, което е установено от най-древни времена. За тях в писмен вид споменава дори Хипократ преди повече от 2000 г.
Това, което е важно да знаете обаче, е фактът, че билковите бани намират широко приложение и в наши дни.
Ето защо тук ще Ви покажем 3 варианта как сами да си приготвите билкова баня от хвойна, синап и ечемик, както и за какво да ги използвате:
