Черниците, които ненапразно са наричани "плодовете, заредени с библейска сила", са всъщност вид дървета, които се срещат на много места из България, в почти всички европейски държави, Азия, Америка и дори Африка.
Плодовете им се използват за приготвянето на компоти, сладка и конфитюри и представляват чудесна плънка за всякакви сладкиши. Освен това обаче черниците имат и доказани целебни свойства, които се крият не само в плодовете им, но и в листата, пъпките и кората на дърветата. Ето защо тук ще Ви покажем за какви лечебни цели можете да използвате черницата:
- Сред най-големите ползи на черницата е, че консумирането ѝ довежда до подобрение на сърдечно-съдовата система. Доказано е, че при пациенти, страдащи от проблеми със сърцето, които консумират по 350- 400 г черници на ден, видимо подобряват състоянието си. Много е важно тази консумация да не става наведнъж, а да е разпределена на 3- 4 дневни приема;
- Плодовете на бялата черница от незапомнени времена се използват в народната медицина за подобряване на зрението. Няма особено значение дали са току-що набрани или са престояли. От тях се приготвя компрес, с който е добре да престоите поне около 10 мин;
- Колкото и неугледно растение да изглежда черницата, тя заема важно място във физиотерапията, където освен плодовете се използват листата, кората и пъпките ѝ. Това важи в пълна сила най-вече за бялата черница, която има мощно антиоксидантно действие;
- Листата на черницата се използват за профилактика на по-леките форми на диабет, тъй като съдържат в себе си витамин В2, който помага за задържането на глюкозата в тъканите. Берат се през късната пролет или началото на лятото и се изсушават на сянка. От тях се прави запарка като се заливат с вряща вода, оставят се за около 20 мин накиснати в нея, течността се прецежда и се пие по 70 мл 4 пъти на ден;
- Пъпките на черницата, които се берат през ранна пролет или зимно време, се изсушават и от тях се прави запарка, която действа ефикасно срещу затлъстяване;
- И много добра новина за силния пол- според последните проучвания черницата действа много ефикасно за усилване на потентността!
