Да бъдете на неподходящата за Вас работа може да бъде изключително опасно за вашето здраве. Ново изследване доказа, че колкото е по-голяма разликата между индивидуалността и мечтите на един човек и неговата действителна работа, толкова по-голяма е вероятността той да получи психически срив.
Хората попаднали в така ситуация намират положението си непоносимо и с течение на времето това води до изключително опасни нива на стрес в организма. По същия начин, ако някой отчаяно се стреми към повишение, непридвижването му нагоре в професионалната йерархия може да го претовари с чувството на безсилие, което също води до стрес.
Психолозите категоризират тези симптоми като състояние на физическо, емоционално и психическо изтощение от работата или с общия термин прегаряне. Симптомите му са липса на мотивация, ниска ефективност и чувство за безпомощност.
Страдащите от прегаряне могат да изпитат главоболие, болки в гърдите, задух и безсъние. В дългосрочен план те могат да развият сериозни сърдечно-съдови заболявания и болести, свързани с имунната система.
Прегарянето може да има и финансови последици за фирмата, в която тези служители работят. Те се дължат на честото им отсъствие, намалената производителност, медицинските, правни и застрахователни разходи, произхождащи от това състояние и струващи на фирмите в Европейския съюз средно около 250 милиарда годишно.
Подробно проучване на психологията на синдрома прегаряне са направили учените от университета в Берн, Швейцария. Те изследвали до каква степен съвпадат мечтите и нуждите на 100 мъже и жени, що се отнася за професията им. Вместо да проучват каква е личността на участниците обаче, учените им показвали снимки на пет различни работни места и професии. Помолени били да напишат кратка история на всеки от сниманите работници.
Учените доказали, че колкото по-голямо е разминаването между жаждата на човек за приятелство в офиса, по-спокойна среда и липсата за напредък в кариерата, толкова по-висок е и рискът от прегаряне.
Въз основа на резултатите учените направили няколко предположения как може да се избегне прегарянето на служителите. На първо място те съветват работодателите, когато правят интервюта за наемане на работа, да обръщат по-голямо внимание на психологическите нужди на бъдещите си служители.
Също така учените предлагат във фирмите да се въведат възможности за преквалификация, тиймбилдинг курсове и да се осигури спокойна и конкурентна работна среда.
