Беквокалистката на Слави Трифонов - ексцентричната певица Цветелина Грахич, днес изглежда перфектно. Тя е стопила цели 10 кила с уникална диета. Най-хубавото в нея е, че включва в менюто си и торта.
В началото на кариерата си Грахич беше доста пухкава. Тя се стопи само за месец и до днес поддържа завидни форми. Певицата сподели точната си диета, с която само за 24 дни е успяла да свали 10 килограма.
Ето го и уникалният режим на Грахич:
Ден първи: Приготвя се пакет спагети със сирене. Той се разделя на четири порции, които се изяждат в рамките на деня.
Ден втори: Ориз със сирене на фурна.
Ден трети, четвърти и пети: През тези три дни може да комбинирате кюфте, кебапче и салата.
Ден шести, седми и осми: През всеки един от тези дни се яде свинска пържола. Те не трябва да е мазна. Като гарнитура е позволена свежата салата.
Ден девети, десети и единадесети: Всеки ден е позволено да похапвате пилешка пържола със салата.
Ден дванадесет и тринадесет: Варени зеленчуци в неограничени количества.
Ден четиринадесет и петнадесет: Телешко варено с гарнитура от салата.
Ден шестнадесет и седемнадесет: Пържени картофи със салата.
Ден осемнадесет и деветнадесет: Този ден е изцяло плодов.
Ден двадесет и двадесет и първи: През този ден ще трябва да заложите само на салатите от пресни и сезонни зеленчуци.
Ден двадесет и втори и двадесет и трети: Похапват се на воля ориз и кисело мляко.
Двадесет и четвърти ден: Макар и да е в последния ден от диетата, тогава се позволява торта. Все пак след толкова лишения е време да възнаградите себе си и тялото си и да похапнете сладичко.
Цветелина Грахич е живото доказателство, че режимът действа, макар и в него да се похапва торта. Тя споделя, че по време на диетата е похапвала често - на всеки четири часа, общо три пъти дневно.
Количествата на храната могат и да се увеличават. Единственото правило е да не се отклонявате към посочените за всеки един ден продукти. С времето стомахът се свива, но дори да не сте гладни, е важно да се храните през четири часа. Така поддържате метаболизма и продължавате да сваляте.
