Въпреки че е на 54 години и както повечето жени на тази възраст, актрисата Деми Мур не може да разчита вече на бързия си метаболизъм, с диетата, която спазва, продължава да е в топ форма.
Самата Деми споделя, че след 40 години на всяка дама ѝ е трудно да се бори с нестихващия апетит, но тя се стреми, когато ѝ се приядат бонбони или други сладки неща, да си хапва ябълки и плодове.
Диетата на Деми Мур се основава на високо съдържание на въглехидрати и почити нулево съдържание на мазнини. В зависимост от килограмите, които искате да свалите, трябва да я практикувате, между 3 и 20 дни, като заедно с това пиете по 2 литра вода на ден.
Засилената консумация на вода е била в основата на хранителния ѝ режим, преди да се разголи за филма Стриптийз. Деми се е борила с целулита, като заедно с по-голямата консумация на вода е спряла всички сладкиши за 2 седмици и започнала да хапва повече пресни плодове и зеленчуци.
Любимата салата на актрисата се приготвя от 1 портокал, половин глава лук, нарязан на колелца, 3-4 маслини, малко зехтин, сол и пипер.
Ако искате да разберете диетата, към която прибягва, за да върне тялото си във форма, разгледайте галерията.
