Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Диети

Диети

Здравословно Хранене

Диети и Отслабване

Съвети за здравословна и ефикасна диета. Диети за всички и здравословно хранене.

ДиетиВарена или печена царевица – коя е по-диетична?

14 Август

Кристина Черникова

ДиетиПомага ли пъпешът за отслабване?

09 Август

Кристина Черникова

ДиетиПолезни ли са тиквичките при отслабване?

05 Август

Кристина Черникова

Facebook

Любими

Twitter

Пълнолуние и детокс - перфектният ден за разтоварване

29 Юли

По време на разтоварващ ден при Пълнолуние е добре менюто да бъде богато определени храни. Ето как да си направим разтоварващ детокс ден при Пълнолуние.

Лятото и йо-йо ефектът: Как да избегнем резки промени в теглото?

15 Юли

Ето как да се справим с йо-йо ефекта през лятото. Начини да избегнем йо-йо ефекта през лятото. Съвети как да запазите форма през лятото.

Най-добрата лятна диета с диня и пъпеш

11 Юни

Примерно меню за диетата с диня и пъпеш. Лятна диета с диня и пъпеш, с която да влезете във форма. Ползи и вреди от лятната диета с диня и пъпеш.

Диета с диня – резултати, ползи и рискове

06 Юни

Диетата с диня и нейните ползи. Разберете има ли рискове при спазването на динена диета. Вижте дали се отслабва с диня.

Полезни храни и чайове при аденомиоза

21 Май

Съвети за правилно хранене при аденомиоза. Подходящи храни при аденомиоза. Храни и напитки при аденомиоза.

Отслабване със спанак – диетични салати, смутита и супи

07 Май

Отслабване със спанак – идеи за диетични салати, смутита и супи със спанак. Ползи от спанака за здравето, спорта и менюто. Варианти за диетично меню със спанак.

Мозъкът и теглото: Как мисленето влияе на отслабването

28 Април

Мисленето влияе на отслабването по различни начини. Ето каква е връзката между мозъка и теглото. Разберете как начина на мислене се отразява на отслабването.

Най-добрите съвети за бързо отслабване след Великден

18 Април

Отслабването след Великден не изисква крайности, а разумен подход и грижа към тялото. Съвети за бързо отслабване след Великден. Ето какво наистина работи.

Противовъзпалителна диета – как работи и за кого е подходяща

12 Февр.

Противовъзпалителната диета помага при различни заболявания. Ето как действа противовъзпалителната диета. За кои хора е подходящата противовъзпалителната диета.

Подходящи ли са бананите при диета

09 Февр.

Научете дали е добра идея да ядем банани по време на диета. Подходящи ли са бананите при диета. Има ли полза от диетата с банани.

Какво е умно похапване и как помага да останем във форма?

04 Февр.

Умното похапване включва баланс между макронутриенти – белтъчини, здравословни мазнини и фибри. Принципи на умното похапване. Ето как да се храним умно.

Как да отслабваме без да изтощаваме организма

09 Януари

Отслабването без изтощаване на организма често е предизвикателство. Съвети за отслабване без изтощаване на организма.

Може ли да отслабнем само с диета, без спорт?

15 Август

Разберете има ли начин да се отслабне само с диета и без да се спортува. Научете какви са препоръките относно идеята за отслабване само с диета и без спорт.