Зимата е сезон, в който много хора търсят топли, засищащи и същевременно здравословни храни, които да помогнат за поддържане на добра форма. Супата от тиква е идеалният избор за отслабване.
Коледните и Новогодишните празници наближават, а с тях и препълнените празнични трапези. Как да отслабнем с броколи преди празниците? Зимна диета с броколи.
Трябва да се изтъкне връзката между аутизма и храносмилателните проблеми. Децата с това разстройство на психиката страдат от диария, подуване, прекомерен рефлукс, газове, запек и други. Правилната диета при деца с аутизъм.
Принципи на хранене през различните лунни фази. Практическо ръководство за спазване на лунната диета. Влияние на лунната диета върху здравето. Затъмнения и тяхното значение за лунната диета
Безсолната диета е една от най-ефективните стратегии за подобряване на здравето и намаляване на риска от хронични заболявания. Какви са ползите от безсолната диета? Примерно меню за безсолна диета за седмица.
Как да планирате храненето си за определени лунни дни, как да се подложите на пречистване при пълнолуние и какво да очаквате като резултат? Луната и тялото – каква е връзката? Какво да ядем според лунната фаза?
Вярва се, че гладуването по пълнолуние използва първичната сила на небесните тела, за да увеличи ползите за здравето от традиционното гладуване. Ползи от гладуването при пълнолуние
Хронохраненето не е диета. То е хранителна система, чиято разработка принадлежи на френски учени. Какво е хронохранене? Какви са ползите от хронохраненето?