На какви храни трябва да наблягате по време на менопаузата? Нека ви предложим два варианта на еднодневно меню за дами в менопауза. Не забравяйте редовно да пиете зелен чай заради съдържащите се в него
Диетата, която е работила на 20 години, може да се окаже неефективна след 30. Най-добрите диети за жени над 30 години. Какво да ядат жените над 30 години?
Един от най-добрите начини да дадем почивка на организма си и да му помогнем да се възстанови е чрез детокс за прочистване. Детокс за прочистване. Детокс за отслабване.
Бързото отслабване може да бъде постигнато с правилна комбинация от хранителни навици, физическа активност и мотивация. Ето най-добрите съвети, които могат да ви помогнат да постигнете целите си.
Зимата е сезон, в който много хора търсят топли, засищащи и същевременно здравословни храни, които да помогнат за поддържане на добра форма. Супата от тиква е идеалният избор за отслабване.
Коледните и Новогодишните празници наближават, а с тях и препълнените празнични трапези. Как да отслабнем с броколи преди празниците? Зимна диета с броколи.
Трябва да се изтъкне връзката между аутизма и храносмилателните проблеми. Децата с това разстройство на психиката страдат от диария, подуване, прекомерен рефлукс, газове, запек и други. Правилната диета при деца с аутизъм.
Принципи на хранене през различните лунни фази. Практическо ръководство за спазване на лунната диета. Влияние на лунната диета върху здравето. Затъмнения и тяхното значение за лунната диета
Безсолната диета е една от най-ефективните стратегии за подобряване на здравето и намаляване на риска от хронични заболявания. Какви са ползите от безсолната диета? Примерно меню за безсолна диета за седмица.