Диети

Диети и Отслабване

Съвети за здравословна и ефикасна диета. Диети за всички и здравословно хранене.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабва ли се наистина с L-карнитин?Отслабва ли се наистина с L-карнитин?
17 Септ.
L-карнитин е най-широко използваната хранителна добавка за отслабване. Какво трябва да знаем за отслабването с L-карнитин?
Безсолна диета - примерно меню за седмицаБезсолна диета - примерно меню за седмица
03 Септ.
Безсолната диета е една от най-ефективните стратегии за подобряване на здравето и намаляване на риска от хронични заболявания. Какви са ползите от безсолната диета? Примерно меню за безсолна диета за седмица.
Кои храни са протеини?Кои храни са протеини?
06 Август
Кои храни са протеини? Храни протеини. Храни източници на протеини. Протеини в храната. Какво да ядем за повече протеини в менюто?
Лека диета със спанак топи килцата неусетноЛека диета със спанак топи килцата неусетно
08 Юли
Лека диета със спанак топи килцата неусетно и ни помага да влезем във форма. Какви са ползите от спанака и защо е предпочитан в диетите?
Диета за отслабване при ПълнолуниеДиета за отслабване при Пълнолуние
23 Юни
Как да планирате храненето си за определени лунни дни, как да се подложите на пречистване при пълнолуние и какво да очаквате като резултат? Луната и тялото – каква е връзката? Какво да ядем според лунната фаза?
Ползи от гладуването при пълнолуниеПолзи от гладуването при пълнолуние
21 Юни
Вярва се, че гладуването по пълнолуние използва първичната сила на небесните тела, за да увеличи ползите за здравето от традиционното гладуване. Ползи от гладуването при пълнолуние
Как да свалим 3 кг по най-бързия начин?Как да свалим 3 кг по най-бързия начин?
29 Май
Със сигурност мечтаем да смъкнем някой килограм. И търсим най-бързият начин да го направим. Как да свалим 3 кг най-бързо?
Хронохранене - защо е толкова важноХронохранене - защо е толкова важно
03 Април
Хронохраненето не е диета. То е хранителна система, чиято разработка принадлежи на френски учени. Какво е хронохранене? Какви са ползите от хронохраненето?
Диета за отслабване: меню за 1 седмицаДиета за отслабване: меню за 1 седмица
31 Март
Ще ви предложим именно така диета, която отнема точно 7 дни, дава резултати и не е трудна за спазване. Тази едноседмична диета не е никак трудна за спазване. Вижте менюто за успешна едноседмична диета
Диета при гастрит и язваДиета при гастрит и язва
30 Март
Могат ли определени храни да лекуват гастрит и язва? Храни, подпомагащи лечението на гастрит и язва. Диетични съвети при язва и гастрит. Храни, които трябва да се избягват при язва и гастрит.
Пролетната салата със спанак за стройна фигура и енергияПролетната салата със спанак за стройна фигура и енергия
27 Март
Пролетната салата със спанак е богата на фибри, витамини и минерали. Тя ще ви зареди с енергия и ще допринесе за по-бързото ви влизане във форма.
Диета по време на цикълДиета по време на цикъл
23 Март
По време на менструалния цикъл нуждата от определени храни е по-различна заради промените на хормонално ниво. Какво да ядем по време на цикъл? Какво да не ядем по време на цикъл?
Пролетна диета за много енергияПролетна диета за много енергия
06 Март
Пролетта е време за обновление и преобразяване, както и за грижа за тялото, което може да се чувства изтощено след зимните месеци. Ето примерен план за пролетна диета за повече енергия.