Ezine.bg»Статии»Любопитно»Мотивация»Опитайте да познаете на колко години е тази италианска актриса!

Опитайте да познаете на колко години е тази италианска актриса!

Кристина ЧерниковаКристина Черникова
Администратор
2k190199
Опитайте да познаете на колко години е тази италианска актриса!
Снимка: instagram

Италианската певица, модел и актриса Памела Прати взриви виртуалното пространство със снимки, на които изглежда като двадесетгодишна девойка. Въпреки че звездата е вече на 58 години, тя продължава да демонстрира свежа визия и да си печели все повече последователи в Инстаграм.

Но каква е тайната за вечна младост на Памела? Според злите езици подобно на свои колеги изкусителната брюнетка е прибегнала до хирургични интервенции и подмладяване с ботокс. Медиите пък твърдят, че тя е открила истински еликсир на младостта. Според самата Прати истината е друга.

Тя твърди, че до голяма степен дължи стегнатото си тяло на гените, които е наследила от своите родители. От друга страна обаче, не крие, че непрекъснато се грижи за тялото, като се храни здравословно и тренира редовно.

Хранителният режим на Памела Прати съдържа био продукти от традиционната средиземноморска кухня. Освен тях тя набляга и на други, които са световноизвестни със своята полезност.

Памела държи да отбележи, че започва деня си винаги с лека закуска, в която присъстват бисквити от елда, безлактозен йогурт.

По-нататък през деня тя много често залага на храни като ориз, киноа, пилешко месо. Приема и големи количества вода, като любима ѝ е водата Фиджи, която консумират и много известни личности.

Тренировките също са важна част от нейното ежедневие. Почти всеки ден тя тренира здраво във фитнеса, като сред любимите ѝ уреди са пътеката за бягане и велоергометърът. Набляга и на упражнения за ръцете, краката и задните части.

Според Памела ключът към по-продължителната младост е и пълноценният сън. Затова тя се старае да спи по осем часа. Така винаги лицето ѝ изглежда свежо на следващия ден, а тялото ѝ е пълно с енергия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати