Карането на кънки на лед е не само популярно зимно занимание, но и спорт, който носи множество ползи за физическото, психическото и социалното здраве. Карането на кънки е чудесен начин за прекарване на време с приятели
Педантизмът, който се характеризира с прекомерно внимание към детайлите и желанието за постигане на перфекционизъм, може да бъде както сила, така и пречка в живота.
Новият месец обещава да донесе неочаквани обрати, нови възможности и малки чудеса в ежедневието. Намисли число от 1 до 30: провери късмета си за ноември!
Октомври е месецът, в който природата ни се разкрива в най-топлите цветове, а сърцата ни търсят уют и близост. Намисли число от 1 до 16. Провери любовното си късметче за октомври!
От малки растем с идеята, че телата ни трябва да са перфектни. Как да се научим да обичаме тялото си? Как да обичаме тялото си и да сме щастливи със себе си?
Психологията твърди, че словесното изразяване на благодарността се явява ласка чрез думи, която стопля душата и я успокоява. Световният ден на благодарността. Значение на благодарността
Животът невинаги е лесен. Понякога пред нас се появяват големи предизвикателства. Това е напълно нормално, защото животът не е курорт, и трябва да се борим за щастието си.
Състоянието на околната среда е трагично и за това са виновни хората. Имаме нужда от промяна и някои екологични навици за опазване на околната среда могат да помогнат да намалим вредите, които иначе ѝ нанасяме.
Медитацията може да ви помогне да станете по-спокойни, уравновесени и мъдри. Най-важното е, че ще откриете своето вътрешно Аз и ще разкриете духовния си свят.
На всеки се случва да сбърка, а след това да не може да намери сили в себе си да се извини. Така конфликтът само се задълбочава и отношенията с човека, когото сте засегнали или обидили, се влошават още повече.
Нивата на допамин обикновено са добре регулирани в нервната система на човек, но има някои неща, които можете да направите, за да увеличите естествено нивата на допамина