Да започнем и да се придържаме към здравословен план за отслабване, често изглежда доста трудна задача. Хората просто нямат мотивация да започнат или я губят с течение на времето. Останете мотивирани с тези съвети
Понякога обаче е хубаво да бягаме от обичайната рутина и да опитваме нови неща. Разгледайте 30 забавни неща, които всяка двойка трябва да направи заедно поне веднъж
Стресът след дълъг и напрегнат ден определено може да доведе до последици върху цялостното ви здравословно състояние. Важно е да намерите начини за преодоляване на стреса и разтоварване след работа
Емоционалното напрежение може да бъде много тежко и натоварващо за психиката. То може да те срине. Ето защо е важно да не приемаме всичко навътре. Вижте още в следващата ни статия.
В днешно време, тревожните мисли ни застигат по-често от спокойствието и позитивната нагласа. Знаете, че трябва да се отървете мигновено от тях, но не всеки път се получава.
Хазартът е един от най-коварните човешки пороци, тъй като представя илюзията за лесни пари, но може бързо да доведе до финансов колапс. Как да помогнем на хазартно зависимия
Всеки от нас понякога си е позволявал да помързелува. Е, в това няма нищо лошо, стига мързелът да не се превърне в навик. Как да преодолеем мързела?
Ядосвайте се, плачете, страдайте – това е пътят към преодоляването на измяната. Ето и някои съвети, които могат да ви помогнат да се справите по-бързо с предателството
Самотата е емоционално състояние, при което човек се чувства изолиран и опустошен. Ако не се справите със самотата, тя може сериозно да навреди на живота ви. Вижте няколко начина да преодолеете самотата.
Ако страдате от депресия, знаете, че няма как лесно да се освободите от състоянието. За да се почувствате като себе си, обикновено се изисква комбинация от медикаменти, терапия и навици за здравословен начин на живот.
Днес отбелязваме международния ден на думата Благодаря. 11-ти януари в много страни е известен като International Thank You Day.
Медитацията може да ви помогне да станете по-спокойни, уравновесени и мъдри. Най-важното е, че ще откриете своето вътрешно Аз и ще разкриете духовния си свят.
16 начина да мотивирате себе си да отслабвате
Кажете Чао на излишните килограми с мастурбиране
Ето кои са истинските неща, които забелязват мъжете в жените
Какво трябва да научим от живота, преди да навършим 30 г.
Как една учителка дала увереност на учениците си за цял живот
Желязното правило за 20-те минути, което ще подобри живота ви
Девет любими книги на гения Стив Джобс
Вдъхновяващите истории на жени, преборили наднормено...
В каква поза да спим, за да имаме по-малко бръчки?
Начини за подобряване на паметта
Кога детето отказва да яде и как да го накараме
Задължителни храни за спортуващи мъже
Пчелен прашец – невероятният дар от природата
Как да се справим с дървениците в дома?
Ползи от приемането на рибено масло
Най-добрите храни за хора с бъбречни проблеми