Известно е, че кърмата има много ползи за здравето на бебето, поради което тя се препоръчва. В нея има разнообразни хранителни вещества, които са от съществено значение за правилното развитие на новороденото, а също така включва и антитела, които не могат да бъдат създадени от медицински специалисти.
Малко са обаче хората, които знаят, че самият процес на кърмене има няколко изключителни ползи и за здравето на майката. Ново проучване доказа, че процесът значително намалява риска от сърдечен удар и инсулт при жените в по-късен етап от живота.
Изследването, публикувано в списанието на Американската сърдечна асоциация, показва, че жените, които са кърмили бебетата си, са имали около 10% по-нисък риск от развитие на сърдечни заболявания или инсулт в по-зряла възраст. Изследването е анализирало данни от 289 573 китайски жени, участващи в проучването за биоканомия. Учените взели под внимание репродуктивната история и други фактори за начина на живот на участниците.
Кърменето помага на майката да изгаря повече калории за по-малко време, като по този начин улеснява по-бързото намаляване на теглото след бременността.
Последиците за здравето на майката от кърменето могат да се обяснят с по-бързото възстановяване на метаболизма ѝ, обяснява Стен Питърс, изследовател в Университета в Оксфорд и автор на проучването.
Според експерта кърменето е най-лесният и най-естественият начин да се топят килограмите и да се намали ненужното тегло при наскоро родилите майки. Естественото хранене на новороденото се счита за много по-добър начин за целта, отколкото са екстремни диета или енергични упражнения.
Бременността променя драстично метаболизма на жената, тъй като тя съхранява мазнините, за да осигури енергията, необходима за растежа на бебето ѝ. Кърменето може да елиминира съхраняваната мазнина изключително ефективно. Изследването показало още, че кърменето понижава холестерола, кръвното налягане и нивата на глюкозата след бременността.
