Ezine.bg»Статии»Здраве»Как да се предпазим»Внимание, дами! Тези 8 неща ви загрозяват, без да осъзнавате

Внимание, дами! Тези 8 неща ви загрозяват, без да осъзнавате

Пламена M.Пламена M.
Джедай
6k254
3 от 8 Снимки

3. Хранене


Соленото, мазното, пърженото, сладкото и преработената храна определено не се отразяват добре на тена ви. Бедната диета и хранителните ограничения също не са добра идея. Макар с тях да губим тегло, те правят кожата суха, уморена и повяхнала. Ето защо много внимавайте в менюто ви да има от всички полезни съставки.

Има безброй статии за това как да сме красиви. Има хиляди съвети как да имаме хубава и сияйна кожа, колко е важно да си осигуряваме достатъчно сън и да се храним балансирано. Достатъчно ли е обаче всичко това в стремежа ни да сме красиви?

Трябва своевременно да се отървете от някои лоши навици, които биха могли да ви загрозят. Те са сред нещата, които сме свикнали да правим всеки ден. Това ги прави много трудни за ограничаване. Ако искате да сте красиви обаче, веднага ги спрете в името на красотата.

Както често се случва, ние сме тези, които си вредим най-много. Има осем неща, които потъпкват всичките ни усилия и ни карат да изглеждаме зле.

Най-лошото е, че това се случва, без дори да подозираме. Кои са тези подли навици и вещи, с които трябва да внимаваме, вижте само в нашата галерия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
51
40
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати