Понякога усещали ли сте болки в зърната на гърдите? Питате се на какво се дължи това неприятно чувство и дали е свързано със сериозен здравословен проблем? Е, ще ви успокоим - повечето поводи за болки в тази деликатна зона не са опасни, но въпреки това не трябва да се неглижират.
Добрата новина в случая е, че болката в гърдите и зърната обикновено не подсказва за рак на гърдата, а е следствие от други странични фактори. Колкото и странно да звучи, една от причините може да бъде това, че сте новобранец в джогинг или друг спорт, свързан с тичане. Някои тичащи жени изпитват болки в зърната на гърдите.
Най-често това се дължи на малки разкъсвания в гръдната тъкан, предизвикани от подскачането и тежестта на гърдите. За да се предпазите, е препоръчително да си купите спортен сутиен с подходяща поддръжка. В случай че все още забелязвате проблеми, намажете зърната си с вазелин, за да намали триенето, а оттам и болката. Още защо болят зърнат на гърдите?
Различни кожни проблеми също е възможно да засегнат зърната. Сухи, сърбящи обриви на или около зърното ви могат да сигнализират или за контактен дерматит, или за екзема. В случая решението е да се ориентирате към хипоалергенни продукти без аромати и памучни тъкани, които да ви предпазят от подобни алергични реакции. Можете също така да приложите над 1% хидрокортизон, за да успокоите възпалението. Ако и това не работи, запазете си час при дерматолог.
Болки в гърдите е възможно да се появят и по време на бременност. Тогава хормоните започват да бушуват и да подготвят вашите гърди за кърменето, след като бебето се появи. Тъй като зърното се свързва с останалата част на гърдата през около дузина млечни канала, които се опъват при увеличаване на гърдите, това също се оказва болезнено.
Като цяло, това е нормално за това ви състояние, но за да облекчите болката, отново се нуждаете от удобен сутиен. Трябва да се внимава и с прием на кофеин и прекомерната консумация на сол, тъй като те увеличават задържането на течности, а това също е гаранция за болка.
Дискомфорт може да изпитате и ако кърмите. Не е изненада, че ако имате бебе, прикрепено към зърното, това може да доведе до суха и напукана кожа, а в по-редки случаи и до кървене на зърната.
Възможно е да изпитате болки в зърната на гърдите и ако страдате от гъбична инфекция или мастит. Обикновено те се проявяват при кърмещите жени и са придружени с подуване, зачервяване, треска и студени тръпки.
В редки случаи болката може да е признак за рак на гърдата.
За това, жени, обръщайте внимание на всеки знак на тялото ви, бъдете внимателни и не пропускайте прегледите!
