Великолепието на авокадото не се ограничава само до всеизвестното гуакамоле. Богатото на хранителни вещества авокадо се свързва с козметиката още от империите на ацтеките, инките и маите.
Авокадото съдържа масло, което се използва за направата на определена козметика, поради високото му съдържание на витамини и минерали. Включително моно- и полиненаситени мазнини, известни като „полезни“ мазнини.
То е богато и на естествения антиоксидант лутеин. Смята се, че когато се консумират, антиоксидантите помагат на организма да се предпази от свободните радикали, които са свързани със стареенето, рака, катаракта и други здравословни проблеми.
Според някои учени, когато авокадото се прилага върху кожата, антиоксидантите в него също могат да помогнат да се избегне преждевременното стареене. Независимо дали това е вярно или не, маските за лице с авокадо са много лесни за приготвяне в домашни условия.
Основна рецепта
- ½ зряло авокадо
- ½ ч.л. масло от авокадо
- 1 супена лъжица кисело мляко
Правилното почистване на кожата преди самата маска гарантира постигане на по-добри резултати. Препоръчително е преди всяка маска да завържете косата си на опашка, за да избегнете контакта с нея.
Използвайте блендер или разбъркайте на ръка авокадото, докато се получи гладка смес. След това добавете маслото от авокадо и киселото мляко, а накрая разбъркайте всичко, за да се получи гладка кремообразна паста.
Нанесете готовата маска от авокадо върху лицето си с върха на пръстите или с помощта на четка ветрило. Оставете я за 20 минути. Премахнете по-голямата част от нея с гореща и влажна кърпа. Масажирайте остатъците от маската и попийте с топла и влажна кърпа. По желание намажете лицето с тоник и овлажняващ крем.
Смесете я със зехтин или мед
Добавянето на зехтин към маската от авокадо увеличава ефекта на мастните киселини, които са известни с това, че са силно овлажняващи. А добавяне на мед, от своя страна, може да допринесе за по-бързото лечение на акне.
Можете дори да добавите банан
- 1 узрял банан
- ½ пюре от авокадо
- ½ ч.л. спирулина на прах
- ¼ чаша кисело мляко
- 2 супени лъжици пчелен мед
Смесете заедно съставките и нанесете получената смес върху чисто лице. Отпуснете се и оставете да подейства за 10-20 минути. След това изплакнете с топла вода и завършете със студено изплакване на лицето.
