Предвеликденска промоция от 24 до 30 Април. С отстъпки до 60%. Виж тук!

Ezine.bg»Статии»Здраве»Лечение и Процедури»Излекувайте скърцането на зъби нощем с тези методи

Излекувайте скърцането на зъби нощем с тези методи

Антония Р.Антония Р.
Джедай
3k77
6 от 6 Снимки

6. Правете нещо успокояващо преди сън


За да намалите пораженията от напрегнатия си ден, постарайте се преди лягане да правите нещо отпускащо, което да ви настрои за сън като четене на книга. Пиенето на билков чай също ще се отрази положително при хората, страдащи от бруксизъм, понеже намалява тревожността.

Бруксизъм, известен и като скърцане със зъби, не бива да бъде подценяван, понеже освен досаден, този навик е и много опасен за здравето на зъбите. В галерията ни може да видите някои препоръчвани методи, с които ще спрете да скърцате със зъби.

В голяма част от случаите бруксизмът е резултат от силни нива на стрес и напрежение в средата, в която живея, а понякога може да се дължи и на нездравословно хранене.

Каквато и да е причината обаче, трябва да гледаме сериозно на това състояние. Ако не предприемем мерки на време, може сериозно да увредим емайла на зъбите, да ги предразположим към образуване на кариеси и да увредим старите на челюстта.

Също така хората, които скърцат със зъби нощем, по-често страдат от главоболие.

В галерията ни може да видите как да се избавите от бруксизма чрез няколко метода препоръчвани от специалисти.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати