Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пролетен омлетАко тиганът е с термоустойчива дръжка, може да се сложи във фурна за кратко за по-хубав загар на вашия пролетен омлет....
Пролетен пудингИзмийте и нарежете лапада и киселеца, прибавете магданоза, посолете и задушете 6-7 мин., отцедете сместа и я накълцайте на ситно.
Сварете в млякото ориза, посолете го и го оставете да се охлади, след което го смесете със...
Агнешки пролетен гювечСложете месото от агнешки бут на дъното на тенджерата с малко олио и нарежете отгоре изчистените и измити спанак, лук, чесън и лапад.
Прибавете сол, червен и черен пипер и 1 ч.ч. вода и задушете на бавен огън около 90...
Зелен пролетен хумусИзсипете зеления пролетен хумус в малка купичка и при поднасяне го поръсете със зехтин, червен пипер и сусам.
Добър апетит!...
Пролетен ориз с тиквичкиНарязваме лука и тиквичката. Запържваме лука, докато се зачерви. Добавяме тиквичката и измития ориз да се запържат и те.
След това овкусяваме със сол и зеленчуковата подправка, добавяме черен пипер на зърна, разбъркваме...
Пролетен качамак със зеленииКипнете водата и посолете. Сипете постепенно качамака, като не спирате да бъркате постоянно и бързо, за да не се образуват бучки.
Веднага след качамака сипете нарязания на ленти лопуш.
След около 5 минути овкусете...
Пролетен кекс с лападРазбийте яйцата до получаване на пухкава смес. Добавете към тях пресятото с бакпулвера брашно, олото и млякото.
Разбъркайте сместа и добавете ситно нарязаните лапад и колбас по ваш избор.
Сложете хартия за печене в...
Пролетен тутманик със зеленииПшеничното брашно се пресява в голяма купа. Добавя се царевичното брашно. Омесват се. По средата се прави кладенче. Чукват се яйцата. Сипва се киселото мляко. Върху него се добавят бакпулвер и солта.
Добавят се прясното...
Фитнес в двора1
Грешни фитнес правилаИма няколко насадени правила във фитнеса, които са по-скоро грешни. Те не бива да се следват стриктно, защото е вероятно да ви доведат до нулеви резултати или ефектът от фитнеса и спорта да е почти никакъв....
Пролетен огретен с лапад и беконКартофите се обелват, нарязват се на кубчета (средно големи) и се заливат с вода и малко сол. Варят се за 15 минути и се отцеждат.
Почистените от жилите листа лапад се бланшират, отцеждат и нарязват на ситно. В правоъгълна...
Пролетен тутманик със зелении и сиренеМаята сипете в млякото, добавете 1 с.л. брашно и захарта. Оставете да се активира на топло.
Брашното пресейте, направете дупка в средата и сипете маята. Добавете яйцата (без 1 жълтък), сол и малко олио. Замесете тесто,...
Пролетен омлет с манголд и левурдаПочистете зелениите - левурда, манголд и зелен лук, след което ги наситнете.
Загрейте зехтина в тиган и ги запържете за кратко.
Разбийте яйцата и добавете към тях кубчетата тофу. Посолете ги и сипете в тигана.
Когато...
Цветен пролетен маникюрПролетта е идеалният сезон да променим стила си, пък било то и само в леки детайли. Маникюрът през пролетта е чудесно начало за промяна....
Бъркани яйца със сирене и пролетен лукБърканите яйца със сирене и пролетен лук са много вкусни и лесни....
Фитнес хапче заменя тренировките?Ако данните са добри, фитнес хапчето ще се появи на пазара през 2022 година....
Полезни закуски след фитнесАко за пореден път се чудите какво да ядете след фитнес, вижте нашите предложения.
Млечни продукти
Млечните продукти са друг източник на протеин, който да включите към вашето хранене след фитнес....
Учениците поумняват от фитнесСъщо така след фитнес учениците, участвали в експеримента, по-успешно се справили с тестове по математика, четене и правопис.
Експертите препоръчват в училищата да има и часове по фитнес....
