Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Помогнете си и с билки за паническите атакиИменно добрият сън и качествената почивка могат да намалят честотата на паническите атаки и дори да ги накарат да изчезнат.
Не толкова популярна билка за справяне с паническите атаки е страшничето....
Как сами да се справим с паническата атакаПаническата атака е реакция на организма спрямо стреса....
Паник атаки и тревожност? Ето как да ги преодолеетеВажно е да човекът с подобен проблем да не се предава, а да реагира навреме и да намери начин да преодолее състоянието....
Да преодолеем раздялата!Окончателно ви е напуснал и много ви боли, мислите си че никога нямада срещнете любовта, но винаги има следваща. Преодолейте болката от раздялата и я превърнете във втори шанс за любовта.
Обърнете гръб на миналото...
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Панически пристъпиЛипсата на смелост, самоувереност, хиперевентилация по време на учестено дишане са рискови фактори за появата на паник атака....
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да преодолеем безпокойството?2
Как да преодолеем заекването?Логопедите се обединяват около тезата, че на шестата година е малко вероятно детето да преодолее заекването без речева терапия....
Как да преодолеем завистта?Някога Аристотел е казал: Завистта е болката заради щастието на другите. Алеко Константинов пък е добавил злобата към трите порока, от които българинът не може да се отърве. В тази статия ще дефинираме що е това завист...
Как да преодолеем миналото?Ето и няколко начина, които ще ви помогнат да преодолеете миналото:
- Обръщайте повече внимание на нещата, които ви карат да се чувствате щастливи: знаете, че не можете да промените станалото в миналото, затова и не се...
Как да преодолеем носталгията?В тази статия ще разгледаме стъпките как да преодолеем носталгията....
Как да преодолеем срамежливосттаКогато обаче става дума за по-тежка форма на срамежливост, тя се превръща в проблем, който трябва да преодолеем, ако искаме да живеем пълноценно.
Това е толкова неприятно усещане....
Как да преодолеем разочарованието?Как да преодолеем разочарованието?
Когато сте разочаровани, сведете до минимум емоциите, разходете се навън или си намерете време за медитация....
Как да преодолеем мъкатаМожеш да я преодолееш, ако намериш силата в себе си. А, за да я откриеш, ти трябват няколко неща. Ето как да преодолеем мъката?
Време
Дай си време, изживей болката си, не я притъпявай. Плачи, крещи, чупи....
Как да преодолеем зависимостта?Така, че.... всеки може да преодолее всяка зависимост, стига да иска....
Как да преодолеем изчервяването?За щастие, има няколко метода, които можете да приложите, за да преодолеете срама.
Ключът към справянето с изчервяването е да се успокоите и да отпуснете тялото си....
Как да преодолеем аборта?По този начин едновременно рамкирате скръбта, за да я преодолеете и поставяте препятствие, което да прескочите.
Страхът от това, че ще забравите бебето си започва да нахлува с все по-бързи темпове....
Как да преодолеем менопаузата?За да преодолеете бушуващите симптоми на менопаузата е важно да пиете много вода, и то минерална.
Чешмяната вода не е препоръчителна, заради хлора, който съдържа....
