Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Витамин B12 и анемия - всичко, което трябва да знаете
Ето какво трябва да знаете за недостига на витамин B12 и по какъв начин е свързан витамин B12 с анемията.
Дефицитът на желязо в тялото е най-честата причина за анемия при деца и възрастни....
Витамини за коса - какво трябва да знаем
Витамин С
За него няма дори какво толкова да коментираме, той е витаминът на младостта и красотата и е от съществено значение както за здравето на косата, така и за това на кожата и ноктите....
Червени картофи - какво трябва да знаем за тях?
Картофите са едни от първите пренесени от Новия свят зеленчуци, които се адаптират отлично на европейска почва и бързо намират място сред предпочитаните храни.
Сортовете картофи в световен мащаб са към 4 хиляди. Ориентирането...
Всичко, което трябва да знаете за източниците на витамин А
Витамин А е група мастноразтворими витамини и е хранително вещество, което тялото ни не може да произвежда. Следователно трябва да бъде включено в нашата диета....
Пъдпъдъчите яйца и всичко, което трябва да знаем за тях
Яйцата от пъдпъдък съдържат витамини А, D и Е и почти всички представители от групата на витамин В-комплекс. Чудесен източник са на желязо, калий, калций, фосфор, натрий, цинк и др....
Таурин: Всичко, което трябва да знаете
Тауринът е важна аминокиселина, открита в тялото. Той е особено концентриран в мозъка, очите, сърцето и мускулите. За разлика от повечето други аминокиселини, тя не се използва за изграждане на протеини в тялото....
Лифтинг - всичко, което трябва да знаете
Трайни увреждания настъпват рядко, но трябва всичко да се вземе предвид, когато се планира лифтинг.
Ефект от лифтинга
Това е също резултат на индивидуалните промени на кожата....
Микроби - всичко, което трябва да знаете
Те подпомагат доброто усвояване на мазнините и белтъчините, както и произвеждането на витамини К и витамин B-комплекс.
Патогенните бактерии причиняват болести и инфекции....
Зороастризъм – всичко, което трябва да знаете
По-голямата част от онова, което знаем за Зороастър, идва от Авеста – колекция от зороастрийски религиозни писания. Не е ясно кога е живял пророкът....
Видове шарка и какво трябва да знаем за тях
Има шест вида шарка. Най-опасната разновидност на заболяването е вариолата или, както е по-известна, едрата шарка. Тази болест е отговорна за смъртта на милиони хора в миналото. Още от времената на древния Египет едрата...
Сърповидно-клетъчни нарушения – какво трябва да знаем за тях?
Сърповидно-клетъчни нарушения е общ термин за наследствена група от заболявания на кръвта, които засягат червените кръвни клетки. Засегнатите от заболяването клетки имат уникална форма на полумесец и не са в състояние да...
Цветни чайове - кои са и какво трябва да знаете за тях
За да си направите сами цветен чай, трябва да знаете, че правилната комбинация, която важи в почти всички случаи, е ароматът на сварения цветен чай да е около 70 % в полза на самия чай и около 30 % на цветето;
2....
Колаген - какво трябва да знаете
Какво представлява колагенът, какво роля играе за тялото ни, за да присъства като съставна част на продуктите, които ползваме всекидневно?...
Дефицит на витамин B1 - какво трябва да знаем
За да предотвратим дефицита на витамина, трябва да се стремим да приемаме достатъчно храни с витамин B1, като:
1. Месо, особено свинско, пилешко и говеждо;
2....
Дефицит на витамин B12 - какво трябва да знаем?
Кърмачета до 6 месеца трябва да приемат по 0. 4 мкг на ден, бебета на възраст 7-12 месеца - по 0. 5 мкг, деца на възраст 1-3 години се нуждаят от 0. 9 мкг, а на възраст от 4 до 8 години трябва да приемат по 1. 2 мкг....
Какво представлява диетата на Дюкан? Всичко, което трябва да знаете
Хората с диабет и бъбречни заболявания трябва да стоят далеч от тази диета....
Жълти чайове - всичко, което трябва да знаете
Ето какво е важно да знаете за жълтите чайове:
1. Жълтите чайове са неферменитрали чайове, чиято запарка има жълт до оранжев цвят. Те имат приятен аромат, но доста еднообразен вкус;
2....
Всичко, което трябва да знаете за стевията
Въпреки че стевията се счита за безопасна и благоприятна за хора с диабет, марки, които съдържат декстроза или малтодекстрин, трябва да се приемат внимателно. Декстрозата е глюкоза, а малтодекстринът нишесте....
Всичко, което трябва да знаете за маслото
Това включва всичко - от сос, до печене. Температурата на топене на маслото е същата като температурата в устата ви....
Всичко, което трябва да знаете за сладоледа
Научете всичко, което трябва да знаете за сладката и охлаждаща храна.
Какво трябва да знаете за сладоледа
Сладоледът е храна, която се използва като десерт или като съставка на всякакви десерти....
Фолиева киселина: Всичко, което трябва да знаете
Фолиевата киселина е форма на фолат, водоразтворим витамин, известен също като витамин B9. Тя е един от най-важните елементи за нашето тяло и от нея зависи правилното функциониране на целия организъм....
Одриското царство - всичко, което трябва да знаете
Всеки от нас знае собствената си история и премеждията, през които е преминал народът му. Но кой е живял по нашите земи преди нас? Как са живели? Какво е станало с тях?...
Всичко, което трябва да знаете за катарактата
Ето какво трябва да знаете:
Какво представляват катаракта?
Ето суперпростото определение: катаракта (старческо перде) е замъгляване вътре в окото....
Метаболитно здраве - всичко, което трябва да знаете
Кога сме метаболитно здрави е въпрос, на който всеки трябва да знае отговора. Възможно е да бъдем пълни, но с добро метаболитно здраве, но съществува и рисково затлъстяване....