Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Изпитани съвети за пълноценен сън
Ето защо пълноценният сън е толкова важен и в днешната статия ви предлагаме 13 изпитани съвета да спите добре.
1....
Продуктивни на работа и без сън – изпитани трикове
За да сме ползотворни на работното си място и на следващия ден въпреки умората, може да използваме някои изпитани трикове....
Коктейл за по-добър метаболизъм
Вземаме доматите, нарязваме ги и поставяме в блендер.
Нарязваме и един стрък целина.
Добавяме чилито и маслото от рапица. Пускаме блендера и блендираме до готовност.
Този коктейл предотвратява подуване и ускорява...
Сладкиш Малинов сън
За основата:
Разбиват се яйцата със захарта до пълното разтваряне на захарта. Към тях се прибавят олиото, ванилията и врялата вода при непрекъснато бъркане на сместа.
Пресява се брашното с бакпулвера и се прибавят при...
Десерт Харемски сън
Приготвяне на татлите:
В купа счукваме яйцето, към него прибавяме и захарта, като с помощта на миксер разбиваме добре. След това прибавяме прясното мляко, олиото, гриса, брашното към което предварително сме поставили и бакпулвера...
Торта Черешов сън
Пюре:
Пасираме черешите с лимоновия сок и захарта. Прецеждаме всичко и в полученото пюре топим бишкотите. Редим ги в тортена форма с ринг покрита с хартия за печене.
Мус:
Разтапяме на водна баня шоколада с водата и ванилията...
Изпитани съвети за предпазване от акне
Акнето е неприятен козметичен дефект, който се получава резултат на свръхактивни мастни жлези и възпалени пори. Пъпките могат да се образуват навсякъде по кожата, но локализирането им по лицето е най-често. Различни...
Съвети за спокоен сънМасажът ще подобри оросяването на нервните клетки и ще ви помогне бързо да заспите;
- Старайте се да бъдете спокойни вечер....
2
Съвети за пълноценен сън
Добър съвет за пълноценен сън е да не преяждате преди да си легнете, тъй като така натоварвате стомаха си и това ви преди да заспите....
Отвара за спокоен сън
Смесете равни части от лайката, цветчетата от портокал и глог.
Залейте 1 с.л. лъжица от сместа с 250 мл вряща вода и покрийте съда.
След 15 минути прецедете получената отвара и пожелание прибавете лъжичка мед....
Крем Сън с орехи
Яйцата се разделят на белтъци и жълтъци. Белтъците са разбиват на сняг с 1/2 чаена чаша захар. Жълтъците отделно се разбиват с другата 1/2 чаена чаша захар.
Сварява се прясното мляко, добавя ми се захарта от около 7-...
Плодова салата Летен сън
Почиствате пъпеша, кайсиите и прасковите и ги режете на кубчета. Смесвате ги в дълбока купа.
Към тях прибавяте останалите плодове, заливате ги с ягодовия сироп и оставяте купата за 2 ч. в хладилник.
Преди сервиране...
Колко време може да издържи човек без сън?
В хода на изследването никой от тях не е изпитал сериозни медицински, неврологични, физиологически или психически проблеми....
Детоксикация по време на сън
Чесънът и лукът се нарязват на ситно, поставят се вода (100-120 милилитра) до кипене и се варят 3-5 минути. Изчакайте водата да се охлади за около 20 минути, след това поставете малко количество от лука и чесъна върху памучна...
Липов чай за спокоен сън
Този чай е много полезен, тъй като укрепва имунната система и подпомага спокойния сън.
Липовият чай за спокоен сън е чуден....
9 изпитани метода да спрете главоболието без хапчета
Друг изпитан метод е да пpeвъpжeтe чeлoтo cи c шaл или лeнтa зa глaвa и да зaтегнете, дoĸaтo нe пoчyвcтвaтe нaтиcĸ oт вcичĸи cтpaни нa глaвaтa....
Изпитани съвети за по-дълга и красива коса
Пробвайте нашите изпитани съвети за по-дълга и красива коса....
Как да живеем дълго: Изпитани съвети на столетници
Споделяме с вас техните съвети за дълголетие и ви даваме възможност да почерпите от опита на тези мъдри хора.
1. Умереното пиене е полезно....
Опасности от приема на приспивателниПриспивателни и алкохол.
Хапчета за сън никога не трябва да се приемат с алкохол. Тъй като алкохолът и приспивателните са успокоителни, тялото ви получава двойна доза успокоителни при едновременният им прием....
6
Куркумата действа като приспивателно
Куркумата е изключително полезно растение, макар много малко домакини да го използват при готвенето на различни ястия. А освен подправка, куркумата е и истинско природно лекарство.
Куркумата е безценен помощник при лечението...
Човек издържа 18 дни без сънЧовешкият сън е странно и загадъчно състояние, за което науката не знае почти нищо. Защо виждаме хора и места, които никога не сме виждали? Защо сънуваме събития, чиито участници не сме били?
Тези въпроси все още нямат...
4
Алтернативи на приспивателните хапчета
Преди да посегнете към приспивателните хапчета, опитайте алтернативни методи.
Най-ефикасният начин за заспиване е да изпиете чаша топло мляко, подсладено с една чаена лъжичка мед....
За или против приспивателните?
Ако страдате от сериозни проблеми със заспиването или се будите по няколко пъти на нощ, не взимайте веднага приспивателни, а се опитайте да се справите с помощта на изпитани народни средства....
Съвети при готвене без мазнинаТакива са пържените картофи, картофеният чипс, както и всички подобни храни. Те съдържат в състава си скрити мазнини. Най-добрият вариант за тяхното приготвяне, е печенето....
1