Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да отслабна без спорт и диета?
Според науката обаче, има няколко доказани метода, които могат да ви помогнат да ядете по-малко, както и да предотвратят наддаването на тегло в бъдеще. Ето как да отслабнете без спорт и диета.
1....
Как да отслабна без спорт и гладуване?
Спортът безспорно би ни помогнал да отслабнем, но ако по една или друга причина, не можем да се движим толкова, има и други начини да контрол на теглото. Има как да отслабнете без спорт и гладуване....
Голи пилешки бутчета за диети
Махаме кожата на пилешките бутчета и ги сваряваме в малко вода за 30 минути.
Слагаме ги в тиган с мазнина, с малко от бульона и посоляваме.
Запечатваме от двете страни до приятен загар.
Овкусяваме по избор с каквито...
Диета без йо-йо
Една от най-препоръчваните диети без йо-йо ефект е краткосрочната плодова диета, в рамките на която през няколко дни се приемат само плодове, чайове и вода, като след няколко дни на тази диета се връщаме пак към нормалното...
Как да отслабваме без диети
Вярвате или не, да се отслабне без диета е напълно възможно. Това дори е по-здравословно за организма ни за разлика от стреса, който обикновено причиняват на тялото ни стряскащите хранителни режими....
Можете да отслабнете и без диетиДумата \"диета\" най-вероятно е една от най-често употребяваните от жените. През по-голямата част от живота си, нежният пол е подложен на непрекъснати и жестоки диети....
2
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
2
Как да отслабнем с фитнес диетаС фитнес диета се отслабва бързо и приятно, без да тормозите организма си с изтощаващ глад. Фитнес диетата предвижда пет хранения дневно....
3
Как да изглеждаме по-стройни без диети
Омръзнали ли са ви диетите? Намирате ги за изтощителни и не ефективни? Не се отчайвайте - има и други начини да сте стройни без диети....
Бионсе отслабва с вегетарианска диета
"Освен че се отслабва, се прочиства и тялото", коментира певицата.
Съвет на специалиста: възможно е да се стигне до дефицит на желязо в организма и да се получи анемия....
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
1
Как да си направим песто
Как да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Отслабване без диета и спорт: 8 трика за бързо вталяване
Методите за отслабване без спорт и диета са интересни....
Как да се вталим без диетаКак да се вталим без диета?
Американски учени твърдят, че ако спите повече, лека полека ще се вталите и без да пазите диета. При недоспиване се нарушава производството на кортизол, хормонът, който регулира апетита....
3
Изненадващи начини да сте във форма без спорт
В препоръките за постигане на изваяна фигура без много спорт е предлагането на помощ за приятел при ремонтни дейности например или друг тип натоварващи физиката ангажименти....
Лятото идва! Да отслабнем с бирена диета
Според специалистите 350 мл бира съдържа: 150 калории, 13 г въглехидрати, 1, 5 г протеин, 0 г мазнини и 5% алкохол. С диетата по-долу можете да свалите около 4 кг на месец....
Отслабване без спорт - ето как
Начините да отслабнете без спорт са много и най-различни. Те включват едни от любимите ни неща в живота. А няма по-хубаво от това да гориш калории, занимавайки се с хобито си....
За колко време се отслабва без хляб?
Ако сте решили да сваляте килограми, първо, ограничете белия хляб. По този начин ще спрете приема на сол, всички солени и захарни изделия. Спирате да похапвате вафли, козунаци, солети, гризини, бисквити, ...