Ezine.bg»Избрани Колекции»Как да Отслабна в Дупето и Краката
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да Отслабна в Дупето и Краката

Как да Отслабна в Дупето и Краката

Прегледай всички 12 кулинарни идеи относно как да отслабна в дупето и краката в Ezine.bg.
Рецепти на Деня
Видео Рецепти
Да стегнем краката и дупето с няколко прости съветаДа стегнем краката и дупето с няколко прости съвета
За да имате стегнати крака и дупе, не е необходимо да стоите по няколко часа на ден във фитнес залата....
Да свалим бързо дупетоДа свалим бързо дупето
5
Друг вид упражнение за дупе – легнете по гръб, сложете ръцете си да лежат до тялото в спокойно положение, краката ви да бъдат „на колибка” - повдигнете...
Как да тренираме дупетоКак да тренираме дупето
1
Краката трябва да бъдат достатъчно отворени – на ширината на раменете, а пръстите на краката ви трябва да сочат напред....
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
2
Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар....
Пача от свински крака и ушиПача от свински крака и уши
Пача от свински крака и уши по рецепта на баба....
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене
Как да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове: Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера...
Как да изсушим домати във фурнатаКак да изсушим домати във фурната
Оставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате. Ако се чудите как да изсушим домати във фурната?...
Целулит по дупетоЦелулит по дупето
Седнете на земята и изпънете краката пред себе си. Сложете ръце зад тила. Сгънете левия крак в коляното и го допрете до десния си лакът....
Отслабване в дупетоОтслабване в дупето
1
Най-лесният начин да свалите излишната мазнина по краката и дупето е с помощта на клякането....
Как да отслабна и да се стегнаКак да отслабна и да се стегна
Как да отслабна и да се стегна Ако се следват някои важни правила, това е съвсем постижима цел. 1....
Как да тренираме кракатаКак да тренираме краката
Следва да вдигнете краката нагоре към тавана, като краката са изправени, пръстите ви също....

Рейтинг

3.4
Общо гласували: 7
52
42
30
23
10
Дай твоята оценка:

Избрано

‹›

Популярни днес

‹›