Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да отслабнете след бременносттаМалко са жените, които спокойно понасят промените, извършващи се в тялото им през бременността и след раждането.
Няма нито една жена, която да не мечтае да отслабне след този период....
2
Отвара след преяждане
Оставете да се запари за 10-15 минути и прецедете отварата.
Сместа можете да овкусите с няколко капки масло от лимон.
Отварата се пие през целия ден....
Бременност след 40: какво трябва да знаем
При бременност на 40 години средният шанс за спонтанен аборт е около 40 % и нараства до около 80 % до 45-годишна възраст....
При гадене при бременност - джинджифил
Оставете да кисне до охлаждане и прецедете. Добавете 1 чаена лъжичка мед и резенчета или сок от лимон.
Приемайте напитката по време на пристъпите на гадене....
Съвети срещу косопад след бременност
Ако сте бременна или сте родили наскоро и сте забелязали, че косата ви пада, не се страхувайте – докато това не се превърне в нещо повече от неудобство, то е напълно нормално.
Тази форма на косопад се нарича следродилна...
Възстановяване на корема след бременност
Помнете, плоският корем след бременност или няколко раждания отнема време и няма да се случи за една нощ....
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
След 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета....
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
2
Ястие След 10 години
Обръща се да се задържи добре от двете страни. Поставя се в чиния като канапе.
От заешки заден бут, престоял 1 час в мляко и кока-кола, се пресова пържола. Обезкостява се и се запържва с ким и кимион в масло....
Чий кюфте с лед
Така продължаваме докато свърши ледът и се разтопи всичко хубаво, след този процес минава около половин час....
Прасковен слаш с лед
След това се вадят и се пасират заедно с йогурта.
При непрекъснато пасиране се добавя медът и ледът. Разпределя се в чаши и се сервира веднага....
Как да отслабнем?
Разбира се, за да отслабнете, може да се придържате и към изпитани диетични рецепти и леки салатки....
Запарка от лайка - общоукрепващо при бременност
Покрийте с капак да се запари и след изстиване прецедете.
Пийте по 1/4 чаша, 3 пъти на ден - за общо укрепване на тялото. При новородени бебета може да се използва към вана или за миене при подуване на корема....
При отоци при бременност - мечо грозде
Оставете да се запарва 2 часа и прецедете.
Приема се по 1 супена лъжица, 3-4 пъти на ден преди хранене.
Мечото грозде е ефективно средство за борба с отоците по време на бременност....
При киселини при бременност - овесени ядки
За справяне с пристъпи на киселини при бременност се препоръчват овесени ядки.
2 супени лъжици сурови фини овесени ядки се сдъвкват на порции много бавно докато станат на каша и се преглъщат с малко топла вода или чай....
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
1
Яхния Да си оближеш пръстите
Задушавам в тиган за кратко нарязаното месо, след което го запържвам съвсем леко.
Изкарвам от тигана и в същата мазнина слагам зеленчуците, предварително изчистени и нарязани, леко да се запържат....
Как да си направим песто
Как да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да сварим лесно кестени
Варете ги около 15 минути след момента на завиране на водата.
Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка.
Вече всички знаем как да сварим лесно кестени.
Насладете им се....
Домашен протеинов шейк след тренировка
Домашен протеинов шейк за възстановяване след тренировка е вкусен и може да си приготвите много лесно и бързо....
Да отслабнем с канелаИзследванията показват, че включването на една лъжичка канела в ежедневната диета може да ви помогне да отслабнете....
3