Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Запарка от босилек за подпомагане работата на стомахаНародната медицина високо цени свойствата на босилека, които успешно подпомагат работата на стомашно-чревният тракт, запек, загуба на апетит, нервни разстройства и безсъние....
2
Как да се справим със стреса
За щастие, стресът е лесно управляем. А малко стрес може дори да ви помогне да се справите по-добре....
Растенията ви помагат да се справите със стреса и да се развивате
Помага ви да се отпуснете и следователно да намалите нивата на стрес. Намалените нива на стрес ще подобрят настроението ви и ще ви накарат да се чувствате доволни....
Как да се справим със стреса и напрежението
В напрегнатото и забързано ежедневие мощно въздействие върху личността на човек оказват стресът и напрежението....
Бърз тест: Справяте ли се със стреса?
Ако имате повече отговори Б – вие успешно успявате да се справите със стреса....
Как виртуалната медитация може да ви помогне да се справите със стреса
Сигурно не знаете, обаче, че това би могъл да бъде начин да се справите със стреса и тревожността си. Това твърдение е доказано от разказа на една жена, която прави това откритие случайно....
Двадесет знака, че не се справяте със стреса
Тревожността и паник атаките са сигнал за стрес.
Невъзможност за концентрация - липсата на концентрация е сигурна последица от хроничен стрес....
Работата причинява стрес и затлъстяване
Така например повече от една трета казват, че са качили килограми заради работата си, а почти половината казват, че работата им ги кара да се хранят нездравословно....
Да се предпазим от стреса
Мислете позитивно
Един сигурен начин да се преборим със стреса и подобрим живота си като цяло, това е да сме настроени оптимистично....
Как да се справим на новата работа
Естествено е да се притеснявате, но има много изпитани в практиката съвети, които ще ви помогнат да се справите на новата работа.
Преди да започнете на новото място, проучете работодателя....
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Стоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички....
Как да карамелизираме лукЩом видите, че започва да се карамелизира, сипете оцета и 2-3 с.л. топла вода. Оставете да се изпари.
Топла вода се добавя още два пъти и се оставя да се изпари....
2
Как да се борим със стреса
Когато дишаме повърхностно, дробовете ни не се пълнят достатъчно с кислород, а от това тялото ни се стресира още повече. Може обаче да измамим стреса с с някои трикове....
Яхния Да си оближеш пръстите
Добавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
1
Как да си направим песто
Как да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Здравословни начини да се освободим от стреса
Вижте как лесно да се освободите от стреса:
Спортувайте. Упражненията отвличат ума от грижите на деня....
Цъфтящи краища - как да се справите?
Връзването я стресира и косъмът отслабва. Внимавайте с химикалите, с които я третирате. Винаги избирайте доказани продукти, щадящи косъма....
Как да се справите със стриите?
Ужасните стрии, които сриват самочувствието ни със земята, веднага щом ги забележим... за съжаление ги има. Те са досадни, упорити и трудно заличими. Вероятно сте опитали различни кремове, лосиони и други козметични продукти...
Салата Преливащи се цветове
Сварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
Топящ се паниран кашкавал
Топящият се паниран кашкавал поднесете със свежа, зелена салата.
Добър апетит!...