Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ако се събуждате често през нощта, направете това!В американските филми и сериали сигурно често те виждали, че когато героите се събудят през нощта, отиват до кухнята и си сипват чаша мляко, защото това действа успокояващо на тялото....
Как да не чувствам глад през нощта?Яденето през нощта не е много полезно, особено ако го правите често. Поглъщането на огромни количества храна нощем може да се дълъжи на синдрома на нощното хранене....
Защо котката мяука през нощтаНе ставайте в отговор на нощните викове на домашен любимец: това само ще го провокира и ще го научи да се държи по подобен начин в бъдеще;
- Подобно на хората с деменция, котките могат да развият когнитивна дисфункция...
Защо се събуждам през нощта?Интересен е и фактът, че почти всички, засегнати от нощното събуждане, отваря очи около 3 часа през нощта.
Всъщност нарушенията на съня и честото нощно събуждане могат да бъдат причинени от редица фактори....
Как да спра да ям през нощтаТехниките и способите за провеждането на подобни сеанси отново са много различни....
Често събуждане през нощта2
Как да накараме котката да спи през нощтаИма ли решение подобен проблем и как да накараме котката да спи през нощта? За щастие, има начин да се излезе от тази неприятна ситуация, но ще трябва да се заредите с търпение, постоянство, дисциплина и силна воля....
Будите се през нощта? Не правете тези неща, ако искате пак да заспитеСъбуждането по средата на нощта може да бъде едно изключително неприятно преживяване. Отчаяни отново да заспим, мнозина от нас прекарват часове наред в мятане и въртене в леглото....
Чушки за пълнене през зимата2
Черен сладкиш Окото на нощтаУкрасяваме черния сладкиш Окото на нощта по желание.
Аз използвах за украса кокосови стърготини и захарни пръчици Звезден микс....
Шоколадов пудинг Нежна е нощтаШоколадът се настъргва. Млякото се налива в малка тенджерка и се добавя захарта.
Разбърква се добре на бавен огън до разтварянето на захарта. Добавя се нишестето, солта и какаото. Сместа се разбърква добре и се кипва....
Бисквити през машина за месоРазбиваме много добре продуктите и постепенно добавяме брашното, като целта е да получим сравнително твърдо тесто.
Прекарваме тестото през машината за месо или използваме по-голям шприц....
Как да подобрим работата на бъбрецитеЗа да не ги допуснем и да подобрим работата на тези важни за тялото ни органи, трябва да спазваме някои основни правила....
Как да подобрим работата на сърцето?Как да подобрим работата на сърцето?
Наспивайте се
Това е едно от най-важните действия за здраво сърце. 7 часа сън са напълно достатъчни, за да се възстанови то и да работи качествено през целия ден....
Как да подобрим работата на панкреаса?Те подобряват работата на панкреаса.
Глухарче – използвайте корена на растението. Глухарчето улеснява работата на панкреаса като понижава натовареността му....
Защо се събуждаме през нощта17
Спите през целия уикенд - ще затлъстеете!Оказва се, че от обичайното поспиване до обяд през уикендите се пълнее. До такъв извод достигнаха британски учени.
Дори и да не се приемат излишни калории, от по-дългото излежаване през почивните дни биологичният...
Причини да не се наспивате добре през нощтаМного хора обаче спят по-малко или не успяват да си починат достатъчно през нощта. Ето какви може да са причините за това.
Сънна апнея
При това състояние дишането спира няколко пъти през нощта....
Полезно ли е да пием вода през нощтаПреди хранене също се препоръчва чаша вода, за да работи по-енергично организма.
Как стои обаче въпросът с пиенето на вода през нощта, когато тялото ни си почива?...
Как да подобрим работата на сърцето си?Нека го помним винаги, за да подобрим работата на сърцето си?
2. Спортувайте
Не е необходимо задължително да посещавате фитнес зала....
Как да подобрим работата на черния дробТе ще ви помогнат да „рестартирате“ и да подобрите работата на черния дроб:
1. Чесън – няколко скилидки чесън могат много бързо да ускорят работата на черния дроб....
5 причини алергиите ви да се обострят през нощтаСпането на по-висока възглавница или подпирането с някои допълнителни възглавници може да спомогне за облекчаване на дишането, докато спите....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиСлед 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета....
Как да карамелизираме лук2
