Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Вкусен постен ориз с повече зеленчуци
Щом е готов, поръсете вкусения постен ориз с повече зеленчуци с магданоз....
Как децата да ядат повече плодове
Ето няколко съвета, които да помогнат на децата ви да ядат повече плодове....
Децата, които помагат в кухнята, хапват повече зеленчуци
Изследване на научноизследователски център в Лозана доказа, че децата, които помагат в кухнята, консумират повече плодове и зеленчуци и се хранят по-здравословно....
Кучетата мотивират децата да четат повече
Учените се надяват, че резултатите от тестовете им ще даде тласък на терапията с кучета като метод не само децата да бъдат стимулирани да четат повече, но и да помагат на онези, които като цяло имат затруднения в ученето...
Трябва ли децата да ядат яйца всеки ден
По-големите деца и тийнейджърите ще трябва да получат останалата част от необходимата дневна доза холин от повече яйца или от други храни с холин като месо, риба, млечни продукти, семена, ядки и пълнозърнести храни....
Как да накараме децата да заобичат зеленчуците
Добавете ядки, стафиди, сирене и пълнозърнести крутони за повече текстура. През лятото децата обичат традиционна салата с домати, краставици и сирене.
3....
Хората в депресия ядат повече шоколадПроучването показва, че хората, които имат по-висок резултат на тест за депресия, ядат повече шоколад от хората, които не са депресирани....
1
Забавна зеленчукова салата за децата
Какъв по-забавен начин да подредим зеленчуците във формата на позабравеното кубче на Рубик. Разнообразен вариант за зеленчукова салата, поднесена на малчуганите....
Любимите мини пици на децата
Любимите мини пици на децата могат да бъдат приготвени за парти или рожден ден....
Забавна и питателна закуска за децата
Забавна по детски и питателна закуска, която винаги се посреща с ококорени от любопитство и задоволство детски очички. Вариациите са много, а аз ви предлагам такава с животинки.
Нарязваме багетата на тънки филийки. Намазваме...
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Как да изсушим дренки? Вижте повече в следващите редове:
Подберете добре узрели дренки - около 1 кг. Почистете ги старателно....
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
2
Плодове и зеленчуци за повече ум
Оказало се, че тези, които хапват над 400 грама плодове и зеленчуци всеки ден, имат по-високо ниво на антиоксиданти в организма, а те намаляват количеството на свободните радикали....
Децата предпочитат зеленчуци със странни имена
Децата продължавали да ядат повече моркови, въпреки че те били наричани просто моркови....
Зеленчуци с къри
Оставяме кърито да ври на умерен огън за още 20 мин. След това време проверете с вилица картофите, ако са меки свалете от огъня.
Зеленчуците с къри могат да се сервират самостоятелно или с макарони и паста....
Зеленчуци в палачинки
За рецептата може да използвате всякакви зеленчуци в зависимост от сезона и вашите предпочитания.
Разбийте съставките за палачинките, докато сместа стане гладка....
Зеленчуци с юфка
Оставяме зеленчуците да поврат, докато останат на мазнина. През това време сваряваме юфката, отцеждаме от водата и смесваме с малко краве масло.
Поднасяме зеленчуците внимателно смесени с юфката....
Зеленчуци в гювечПрибавете към зеленчуците заедно с картофите и оставете да се задушава за половин час.
Накрая добавете сол, черен и червен пипер, чубрица и босилек на вкус....
3
Зеленчуци с дип
Поднесете зеленчуците в чиния и три отделни купички за сосовете. Консумирайте веднага....