Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Mюслито подобрява настроението
Вследствие на това се подобрява настроението и се успокоява и нервната система.
Едно от най-ценните предимства на мюслито е неговата висока хранителна стойност....
Доброто настроение подобрява полезрението
\"Доброто и лошо настроение могат да променят режима на работа на човешкия мозък....
2 кивита на ден подобряват настроениетоНово изследване доказа, че редовната консумация на кивита повишава доброто настроение и кара човек да се чувства свеж през целия ден....
1
Лютите храни подобряват настроението и съня
Интересна подробност е още, че лютите храни подобряват настроението. Лютите чушки повишават нивата на ендрофин и серотонин, които убиват болката и ни дават чувство на облекчение и наслада....
Сигурни методи за подобряване на настроениетоДруг вариант за подобряване на настроението, който пак е особено ефективен при жените, е посещението на фризьора....
1
Кои подправки намаляват стреса и подобряват настроението?
Те намаляват стреса и същевременно способстват за повишаване на настроението....
Рецепта на руски лекар подобрява зрението и смъква диоптри
Изсипете меда в отделен съд. Към него добавете орехите, алоето и прясно изцедения сок от лимоните. Разбъркайте добре съставките с помощта на дървена лъжица до образуване на хомогенна смес.
Изсипете получения продукт в...
Питка Настроение
Оформете питката според вашето настроение, като сложите сиренце по средата. Оставете питката да втаса. Намажете я с разбито яйце.
Изпечете на 200 градуса до готовност....
Кекс Настроение
Разделете жълтъците от белтъците на яйцата. Белтъците разбийте в купа на сняг с половината захар. Жълтъците разбийте в друга купа с останалата захар, добавете олиото и ванилия.
Брашното и бакпулвера пресейте и добавете...
Салата настроениеОбелете и нарежете краставицата на парчета. Лука обелете и нарежете на тънки полумесеци. Смесете в купа киселото мляко със зехтин, сол, черен пипер и магданоз.
Добавете краставицата и лука към млечната смес и разбъркайте...
1
Тичането ни пази от диабет
Диабетът и високото кръвно налягане са едни от често срещаните здравословни проблеми в днешно време. Има различни видове лечения, които могат да ни държат в относително добро състояние, но учените от САЩ откриват, че...
Кекс Пролетно настроение
Поръсих и малко захарни пръчици кекса Пролетно настроение.
При липса на готов айсинг може да си направите глазура, като към добре разбит белтък добавите пудра захар до получаване на необходимата гъстота....
Салата Пролетно настроениеСварявам яйцето. Внимателно изваждам жълтъка и разрязвам на половина. Това ще е личицето на слънцето.
Царевицата нанизвам на клечки за зъби и подреждам около лицето на слънцето.
От кашкавала отрязвам облаци, от маслината...
19
Салата с настроениеЯйцата се рендосват.
Към тях се прибавят грахът и всички останали продукти, които трябва да се наситнят.
Поставя се майонезата и се поръсва с подправки.
Салата се разбърква и се поднася....
2
Тичането сваля ли корема?
Тичането не сваля корема изцяло. Аз лично тичам всяка сутрин по 10 км. Но има други ползи от тичането. То подобрява тонуса, дишането и се отразява добре на сърцето....
Карамфилът подобрява храносмиланетоАктивните съставки в подправката подобряват перисталтиката и секрецията на храносмилателните ензими – по този начин и храносмилането се подобрява....
1
Бахарът подобрява храносмилането
Смята се още, че бахарът има и газогонен ефект и действа като релаксант, който предотвратява стомашните спазми и едновременно с това е стимулант за подобряване на храносмилателните процеси....
Динята подобрява зрението
Динята е един от най-богатите източници на витамин А и бета-каротин – съставки, които подобряват здравето на очите....
Пролетна салата Великденско настроение
1. Картофите, морковите (без половин морков, оставя се за украса) и яйцата се сваряват поотделно, обелват се и се нарязват на малки кубчета (без половин яйце, за украса е).
2. Краставичките и грахът от консерва се отцеждат...
Сметанова Торта Пролетно настроение
Лесната сметанова Торта Пролетно настроение е много вкусна!
Да ви е сладко!...
Полезно ли е тичането с тежести
Освен това тичането с гирички не позволява на ръцете да се движат свободно, от което до голяма степен зависи хода и темпа на упражненията....
Тичането: преди или след силовите тренировки?
Те подпомагат издръжливостта на мускулите ни, правят краката ни по-силни, подобряват гъвкавостта и цялостното усещане за баланс в тялото....
Храна според настроението
Когато ви предстои да работите, особено умствена работа, хапнете мазна риба, например риба тон, която е прочута със способността си да подобрява работата на мозъка....