Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Рени се фука с изваяно тялоФолкпевицата Рени се връща ударно към бляскавата си музикална кариера. Това даде да се разбере самата тя, споделяйки кадри от заснемането на клипа към хита Ден след ден.
От снимките стана ясно, че певицата се е отървала...
Пилатес - медицинската гимнастикаВ повечето теливизионни тренировки на Малет, които се излъчват и у нас, се съчетава методът „Пилатес” с кардио танците, което прави упражненията изключително приятни....
Салата с моркови за атлетично тяло1
С тази диета Златка Димитрова извая божествено тялоАко следите изявите на Златка Димитрова, със сигурност ви е направило впечатление колко добре изглежда в момента плеймейтката. Въпреки че стана майка неотдавна, тя бързо възвърна формата си и дори е още по-запалена по...
Златка Димитрова стана батка! Вижте какво тяло изваяЗлатка Димитрова, по-известна като Черната Златка, от месеци насам е изцяло променена. След като роди първото си дете, красавицата се запали здраво по фитнеса и в момента вае форми като на истински културист.
Злати...
Кардио упражнения за отслабване1
Какво представлява кардио тренировката?Най-добрата кардио тренировка продължава около 30-40 минути....
Четири забавни кардио тренировкиКардио Кикбокс
Комбинацията от кикбокс, бойни изкуства и традиционни кардио упражнения помага да се освободите от стреса....
Кардио тренировка за стройни крака4
Идеи за домашни кардио упражнения2
За ползите от кардио тренировкитеКъм кардио тренировките спадат и бягането, бързото ходене, карането на колело, скачането на въже, плуването и т.н., все приятни занимания....
Вкусни салати за изваяна фигураАко сте решили да превърнете салатата в средство за подобряване на вашето здраве, сигурно вече ви е омръзнало от еднообразната купа със зелени продукти.
Предлагаме ви да опитате няколко творчески рецепти, които...
Комбо и кардио тренировките топят паласкитеХубавото на кардио упражненията е, че когато ги практикуваме, горим мазнини по цялото тяло. Фитнес-инструкторите не препоръчват особено упражненията с тежести срещу паласки....
КардонСъстав на кардон
В листата на кардон се съдържат каротини, захари, минерални соли, витамин С и др....
13 храни за изваяни коремни мускулиМазни риби
Богатите на здравословни мазнини риби, каквато е сьомгата, са препоръчителна част от менюто на желаещите изваяни мускули на корема....
Съвети на моделките за изваяна фигураХубавицата споделя в интервю, че поддържа тялото си толкова изваяно с постоянни тренировки, които обаче честичко променя. Кристи твърди, че иначе доста бързо се отегчава....
Всичко, което трябва да знаете за пилатесаНапример, комбинация от Пилатес и Йога, или добавяне на кардио, което увеличава изгарянето на излишните калории....
Здравословна храна и здраво тялоХранителните навици на всеки човек са доста противоречив въпрос, тъй като всички диетолози препоръчват да ядете бавни въглехидрати (овесени ядки и други зърнени култури) за закуска и да отказвате протеини, но в същото...
Помагат ли кардио упражненията за сваляне на корема?Произходът на думата Кардио е от английското наименование - cardiovascular exercise, което буквално значи упражнения за сърдечно-съдовата система....
Езикът на мъжкото тялоВсяка жена си задава въпроси, щом погледа й се спре на някой мъж. Тя започва да се пита „Дали изглеждам добре? Дали той ме харесва? Какво ли си мисли за мен? ”
Но мъжете отдавна са се научили да скриват преживяванията...
Любопитно за човешкото тяло2
Кардио или тежести. Кое е по-добро за отслабване?Такова увеличение не е било регистрирано след кардио тренировка.
Кардиото и тежестите са две от най-популярните тренировки, но има и други опции....
Лаптоп, изваян в древногръцка статуя – истина или конспирация?Те съзряха лаптоп, изваян в древногръцка статуя. Скулптурата е датирана в 100-та година пр. Хр.
Статуята с лаптопа се съхранява в Калифорнийския музей Гети в Малибу. В нея е изобразена жена, седнала на стол....
Токсините: Бич за нашето тялоТоксините са всички съединения, които имат вредно въздействие върху организма, но могат да се натрупат от храна, въздух, вода, мухъл, дрехи, дори от мобилен телефон. Натрупването им в тялото ни е неизменна част от живота...
Невероятните способности на човешкото тялоЧовешкото тяло е изследвано от лекари, учени, антрополози, биолози, както и други експерти в продължение на векове. Точно поради тази причина се смята, че няма какво повече да научим за него. Естествено, има някои ограничения...
