Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храни2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Кои храни ни правят по-интелигентни?Млечни храни
Менюто трябва да се обогатява и с млечни продукти....
Бухтички със сирене от детството ниПресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди.
Пържат се в сгорещено...
Кои са храните, които ни изморяват?Неслучйно бананите са от позволените храни преди сън.
3. Сладкиши
Сладките лакомства може и да ни зареждат с енергия за известно време, но после предизвикват сънливост....
Кои храни разхлабват?Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни....
Нездравословни храни – кои са те и как ни вредят?Как да избегнем нездравословната храна
- Избирайте преработени храни внимателно....
ЮНЕСКО ни съветва кои храни и напитки да опитамеХраната е многостепенна и се сервира в строго определен ред, основава се на местните ресурси и сезонните храни....
Кои храни съдържат кобалт?Храните, които съдържат този минерал, са миди, риба, птичият и телешкият дроб, бъбреци, мляко, телешко месо, ядки, гъби, елда, зеленолистни зеленчуци, царевица....
Кои храни съдържат казеин?Без дори да забелязваме ние редовно консумираме храни, богати на казеин....
Кои храни причиняват акне?Ето защо ако имате проблемна кожа, е добре да избягвате определен тип храни и да наблегнете на други....
Кои храни предизвикват колики?Сред храните, предизвикващи колики, попадат още прясното мляко, както и всички газирани напитки, кафе, боб и леща....
Кои храни увеличават газовете?Понякога обаче това се случва по-често и обикновено се дължи на приема на така наречените газообразуващи храни....
Кои храни действат съдоразширяващо?Един от начините за борба с хипертонията е чрез подобряване на диетата и включване в дневното меню на храни и напитки, които имат съдоразширяващо действие....
Кои храни съдържат пектин?Пектинът е изключително полезен за човешкия организъм. той е открит през 1790 г от френския физик Луи Воклен, който изолирал желиращото вещество от ябълки. По-късно пектинът и изучен подробно и описан от Анри Бранкот....
Кои храни съдържат глутатион?Ако не искате да приемате добавки, това са най-добрите храни за набавяне на този протеин. За да си го набавите в максимални количества, не бива да готвите този храни, защото нивата му в готвени ястия е по-ниско....
Кои храни са сънотворни1
Кои са мъртвите храни?Каква е разликата между живата и мъртвата храна?
Живата храна поддържа и развива тялото, зареждайки го с нужните му вещества. Най-буквално живата храна храни тялото....
Кои храни са живи?Дивите животни просто се хранят с храна, която е много богата на полезни за тях питателни вещества. Дори и хората, превърнали се в столетници, признават, че са се хранели предимно с жива храна....
Кои храни са функционални?Разликата е, че тези натурални храни са подсилени с допълнителни натурални съставки, носещи конкретни ползи за здравето. Но тези храни не принадлежат към хранителните добавки, това е просто храна!...
Кои нискокалорични храни засищат?Другият й плюс е, че тя засища глада, защото заблуждава мозъка и стомаха, че сте им набавили нужното количество храна....
Кои храни подобряват храносмилането?Когато ядете месо, което по начало е тежко за смилане, яжте и богата на витамини храна заедно с него. Това може да включва сурово кисело зеле, пресни билки, чесън и лук....
Кои храни предизвикват мигрена?Те се съдържат в много преработени храни, които трябва да ограничавате. Тези храни в повечето случаи се продават в пакети и съдържат повече от една съставка....
Кои са нездравословните храниХраните се класифицират като нездравословни храни, ако те:
- съдържат празни калории
Тези видове храни са с високо съдържание на калории, но имат малко или никаква хранителна стойност....
