Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отвара от орехови преградки за спокойствие и баланс
С чувство на благодарност, че сме набавили на организма ни жизненоважни елементи, пием тази отвара от орехови преградки за спокойствие и баланс!...
Пет храни за щастие, на които трябва да наблегнете
Ето защо тук ще Ви покажем 5 храни за повече серотонин, които са в състояние да Ви избавят от депресията:
1....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Десет храни за щастиеХрани с витамин D
Повишеният прием на витамин D може да подобри настроението чрез засилване на производството на щастлив хормон - серотонин....
1
Кекс с пет яйцаРазбиваме с миксер 5 яйца с 1 чаена чаша кристална захар, за да се получи пухкава светла смес.
Постепенно прибавяме олиото и ванилията. Бакпулвера смесваме с пресято брашно и прибавяме към яйчената смес внимателно, като...
2
Пет минутен лимонов десерт
Заглаждате го и поръсвате с настъргана лимонова кора този пет минутен лимонов десерт....
Вкусен постен ориз с повече зеленчуци
Щом е готов, поръсете вкусения постен ориз с повече зеленчуци с магданоз....
Пет причини да ядем повече моркови
Морковеният сок съдържа 4 пъти повече каротин, отколкото доматите, например....
Пет причини да ядем повече нар
Той помага за облекчаване на болката, за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, има анти-вирусни свойства и много повече. Ето топ пет на причини, поради които нарът трябва да присъства е менюто ни:
1....
Кристали за спокойствие
Този кристал за спокойствие дава единство, закрепва човешките връзки, всяка хармония, мир и разбирателство....
Шоколад, банани, спанак: Храни за щастие
Съществува връзка между храната и щастието. Има храни, които оказват положително влияние върху настроението ни, носят радост и щастие на душата....
Храни за повече енергия
Рибата е перфектна храна за повече енергия.
Яйце
Според много диетолози яйцата не са полезна храна, защото жълтъците съдържат много мазнини, но истината е, че този хранителен продукт е много важен за тялото....
Пет вида пържена риба с гарнитура
Почистваме и измиваме добре рибата.
Поставяме тигана на котлона заедно с олиото.
Всяка една риба потапяме в брашното, което предварително сме сложили солта и сме разбъркали добре, изтръскваме и пържим от двете страни...
Кашкавалени крекери с пет вида семена
Кашкавалът се настъргва. Маслото се оставя да омекне на стайна температура и се смесва с яйцата и солта.
Разбърква се добре и се добавят сметаната, семената и настърганият кашкавал. Добавя се брашното и бакпулверът и...
Пет храни, които промениха света
Генно модифицираните храни променят света. Ето кои са петте храни, които промениха света:
„Flavr Savr” – Доматите, създадени през 1994 година, са първият генно модифициран продукт. Те са по-качествени и по-трайни....
Пет храни, които предизвикат глад
Знаете ли, че има храни, които вместо да ни заситят, ни карат да огладняваме повече? Следващите 5 храни трябва да се консумират в присъствието на други балансиращи продукти....
Пет вредни храни за кожата
На наблюдателите на теглото се препоръчва да пият около три чаши обезмаслено мляко на ден и една или повече порции нискомаслено кисело мляко или нискомаслена извара....
Пет богати на калций храни
Всъщност имаме повече калций в тялото си, отколкото всеки друг минерал. Той съставлява голяма част от костите и зъбите ни и играе важна роля за здравето на сърцето, мускулната функция и нервната система....