Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Преборете стреса с Кава КаваПри 26 % от тях симптомите на стрес и напрежение значително се понижили след края на опита....
Пребори стреса – със сладолед!Освен че е любимото ни нещо за хапване през лятото, сладоледът се оказва и чудесно средство за борба със стреса....
Как да преборим стреса с осъзнато дишанеСтресът и тревожността са постоянен спътник на съвременния човек. В забързаното и напрегнато ежедневие трябва да се намери опорна точка, която да възвърне равновесието в живота на човека....
Преборете умората и стреса с лекота- Отпуснете се - гореща вана, няколко минути коремно дишане, кратка медитация, масаж по двойки - има хиляди начини да се отървете от натрупания през деня стрес....
При перде на очите пийте зеленчукови соковеПийте по половин чаша 3 пъти дневно преди хранене. Соковете имат благотворно влияние и при възпаление на очите....
Психична благотворителност или как да преборим стреса и депресиятаБлизо 60 процента от тях са съобщили, че работата им ги натоварва, а почти две трети от хората биха били склонни да участват в дейности, които намаляват стреса, ако им се даде възможност....
Преборете стреса с 45 минути творчество на ден!Ако се занимавате с творчество по 45 минути на ден, ще успявате да се справите по-лесно с ежедневния стрес....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Отвара с дилянка и глог при исхемична болестМахнете от котлона и оставете сместа да престои 1 час, след това прецедете.
Пийте 15 минути по хранене по 1 винена чаша, както и 30 минути след хранене по същата доза....
Запарка с глог и дилянка при Базедова болестОставете билките да се киснат за около час, след което прецедете сместа.
Пийте по една винена чаша, три пъти дневно преди хранене....
Страдате от стрес и тревожност? Пийте тези добавкиСтресът и тревожността са неизменна част от забързаното ежедневие....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Рибник с трескаРибата нарязваме на парчета, овкусяваме със сол и черен пипер.
Пържим в нагорещено олио.
Готовата риба поставяме върху кухненска хартия.
В керамичен тиган разтапяме маслото и задушаваме нарязания на кръгчета праз...
Как да преодолеем стреса1
Как да премахнем стресаЛесно можете да излезете като победител от битката със стреса, ако приложите някои хитринки. Започнете с това, че спрете за миг и осмислите това, което се случва....
Що е то оксидативен стрес и как да го преборим?Оксидативният стрес се предизвиква, когато равновесието в организма се наруши и след изчерпването на антиоксидантите нивото на свободните радикали се повиши....
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)1
Свински ребърца Да си оближеш пръстите1
