Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Десет правила на дълголетникаОказва се, че тайната на дълголетника се състои в следното:
Първото правило е Любов. Защо не?...
Шоколадът ни прави дълголетнициНова полза за човешкото здраве и по-специално дълголетие доказаха учени. Оказва се, че няколко блокчета тъмен шоколад дневно с минимум 70% съдържание на какао, може да е извънредно полезно за хората. Учените припомнят...
Империи дълголетници2
Суеверните хора са дълголетници3
Ниските мъже са дълголетнициХората (Homo sapiens) са вид средно големи бозайници, единствените съществуващи днес представители на род Хора (Homo). Те са ходещи изправени примати от семейство Човекоподобни (Hominidae). За бозайниците е характерно това...
С тънка талия - дълголетнициОт обиколката на талията зависи колко години ще живеете. До този извод, дори на пръв поглед да ви звучи нелогичен, достигнаха учени, след като проучиха 350 хиляди души от няколко европейски страни, съобщава британският вестник...
Правилата на правилно тичанеЗа да бъдат оптимални тези ползи обаче, трябва да знаем основните правила при тичане. То изисква техника различна от тази при ходене....
Важни правила, за да протече бременността правилноБременността е един от най-прекрасните периоди от живота на една жена, но той изисква повишена внимание и специализирана грижа за здравето на бременната и носеното от нея дете. Надлежното проследяване на бременността e...
За да са дълголетници, раждайте деца през зиматаВсяка майка иска детето й да се роди здраво и да продължава да е такова до дълбооооки старини.
Ето защо планирайте забременяването си така, че да раждате бебета през зимата.
Мъниците, родени през зимните месеци, се...
Дълголетниците по цял свят ядат тези храниВсъщност червеното вино присъства в диетата на дълголетници от цял свят, като пак казваме, че те си знаят мярката и не прекаляват....
До 4 кафета дневно и без цигари, за да сме дълголетнициСпециалистите съветват желаещите да бъдат дълголетници да внимават с нивото на холестерола и да следят какво е здравословното им състояние....
По-дълголетни ли са стопаните на котки?Ето и защо стопаните на котки са по-дълголетни!
Писаните премахват стреса
Малките ни приятели могат като с магическа пръчка да премахнат натрупания през деня стрес....
Дълголетните жени, които за здрави, защото са необвързаниТайната за щастие и дълголетие на 4 жени се дължи на липсата на мъже, колкото и изненадващо да е това за някои. Тези възрастни дами споделят, че като необвързани живеят по-добре, а освен това са и по-здрави.
Бела де...
Правила при храненеСега ще ви запознаем с правилата на Барбара Ронки дела Рока, която описва в книга как да се държим и да показваме стил и изтънченост, дори в ежедневието....
Грешни фитнес правилаИма няколко насадени правила във фитнеса, които са по-скоро грешни. Те не бива да се следват стриктно, защото е вероятно да ви доведат до нулеви резултати или ефектът от фитнеса и спорта да е почти никакъв....
Правила за копаенеПравила за правилно прекопаване на градината
Повечето градинари дават съвет при копаене лопатата да влиза в земята до щика....
Периодичното гладуване за отслабване! Как да го правите правилно?Ако и вие сте решили да гладувате, за да отслабнете, тогава е много важно да правите това правилно, но и при най-малкия дискомфорт да се обърнете към лекар, както и да се консултирайте със специалист непосредствено преди...
Работата ви прави дебели! Спрете да правите товаПравите компания на колега в обяда
Време е за обяд и колегите са гладни. Дори вие самите да не изпитвате глад, похапвате с тях за компания. Изкушенията са навсякъде – първо, второ, трето, та и десерт....
Правила за тънка талияДостатъчно е да спазвате няколко правила на слабия човек.
Основните правила за тънка талия са:
Пийте вода
Едно от най-важните правила е да пиете достатъчно вода всеки ден....
Златни правила за месене2
Етични правила на КабалаКабала, традиционната еврейска мистика, не е само комплексна система за разбиране на духовния свят, но и знание, което включва етични правила и насоки....
Правила за качествен сънСлед като започнете да следвате правилата за качествен сън, причинените щети от недостига на сън ще останат в миналото....
Неписани правила за сосовете1
Основни правила на веганствотоОсновното правило на веганите е да се сложи край на експлоатацията на животните от човека. Веганите са не само крайни вегетарианци, отказали се от всякакъв вид храна, в която присъстват животински продукти....
Правила при летен сексРазгледайте добре района, преди да правите секс на открито
Мнозина обичат да разнообразят сексуалните си контакти със секс на открито....
