Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Правилна Дикция
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения за добра дикция
За да правите правилно упражнения за дикция, ви е необходимо огледало. То трябва да е голямо, за да виждате цялото си тяло в него....
Правилата на правилно тичане
Основни правила при тичане
Най-благоприятното време за този вид тренировка е рано сутрин. Тогава въздухът е свеж и чист....
Важни правила, за да протече бременността правилно
През втората половина на бременността е добре да извършва дихателни и други леки физически упражнения на чист въздух....
Упражненията с клякане - как да ги направим правилно
Самото упражнение е изключително просто, въпреки че изисква силна и точна координация на всички мускулни групи, за да го изпълните правилно....
Упражнения срещу бръчки
Специални упражнения помагат да се подобри еластичност и тонусът на лицевите мускули и да се отстранят фините линии....
Лесни йога упражненияАко правите упражненията у дома, е много вероятно да не ги изпълнявате правилно, а също и да се нараните....
1
Упражнения при остеопороза
Допълнителната полза от тях е, че ако се извършват правилно, натоварват умерено ставите и костите....
Упражнения при коксартроза
Упражненията са от изключително важно значение, за да се предотвратят усложнения....
Упражнения при плекситТретото упражнение започнете в изправена позиция на тялото и разпънете ръце напред....
5
Рейтинг
4
Общо гласували: 3
50
43
30
20
10
Дай твоята оценка: