Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко калории се изгарят с HIIT тренировки?Колкото повече кислород изисква тялото по време на тренировка, както е при HIIT тренировката, толкова повече калории се изгарят по време и до 48 часа след тренировка!...
Как се изгарят калории1
Колко калории изгаря човек на ден12
Колко калории горят HIIT тренировките?Колко калории се изгарят с HIIT тренировките
HIIT тренировките обикновено се считат за ефективни при изгарянето на калории и подобряване на метаболизма, но конкретното количество изгаряни калории може да варира от човек...
Кои са течните калорииНо не забравяйте да ги добавите, когато броите калориите си. Често калориите остават неотчетени и могат да доведат до излишни килограми.
Невидимите калории най-често се намират в газираните напитки и соковете....
Кои храни горят повече калории?1
Колко калории изгаряме по време на ходене?Ако искате да отслабнете, може би се чудите колко калории изгаряте, разхождайки се....
Тренировка със собствено тегло гори калориите1
Колко калории изгаряме на денТова, което се получава от тези пресмятания, дава приблизителен резултат за това колко калории изгаря нашето тяло, само за подръжка на своите жизнени функции за един ден, без да се налага да се правят тренировки;
За...
Сладкиш Калория без захар и брашноТова е моят сладкиш Калория в микровълнова - бърз, нискокалоричен и с прекрасен вкус.
Да ви е сладко!...
Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
Топящ се паниран кашкавалТопящият се паниран кашкавал поднесете със свежа, зелена салата.
Добър апетит!...
Кои калорични напитки да избягваме?Но май никой не поглежда към напитките, които е изпил, и не отчита всъщност колко калорични са те за организма.
Трябва да се обърне малко повече внимание на вкусните студени, но много калорични плодови шейкове....
Палачинки, които не се късат5
Пиле Омъжи се за мен1
Как се прави перлена захарНа Люси Евтимова е с добавка на брашно, а по-точно: Към 3 супени лъжици захар се прибавя 1 с. л. брашно, разбърква се до паста, така се да се задържа в ръката, да е лепкава, прехвърля се върху хартия за печене и върху малко...
Топящи се в устата бисквиткиПо принцип тези топящи се в устата бързи и икономични бисквитки може да се направят без кокосово масло само с олио ( 1ч.ч.) - аз имах и реших 50/50....
Бухти, които се обръщат сами4
Как се прави шарена солТова е така, защото шарената сол може да се използва върху различни сирена, запеканки и по-солени ястия, което изисква тя да не е прекалено солена....
Бухти, които се обръщат самиЩом се надуят, сами ще започнат да се обръщат.
Щом са готови, поръсете бухтите, които се обръщат сами с пудра захар....
Как се правят домашни тортелиниВ следващите редове ще видите Как се правят домашни тортелини - вкусна рецепта, която ще ви стане любима.
В купа пресейте брашното и в средата направете кладенче....
Топящи се в устата манатаркиЩом станат леко златисти, се добавя маслото и нарязаният на ситно чесън и се пържат още няколко минути.
Гъбите в масло се овкусяват с оцет и магданоз и се сервират още топли....
Бухти, които се обръщат самиБрашното се пресява заедно с бакпулвера и солта.
Яйцата се разбиват леко с телена бъркалка. Към тях се прибавят киселото мляко, олиото, захарта и ракията.
Постепенно се добавя брашното, като се бърка с лъжица....
