Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пъпеш срещу стрес1
Два пъти разточени банички изпечени на сачОставяме тестото, покрито с кърпа или фолио за свежо съхранение, докато втаса - удвои обема си. Втасалото тесто разделяме на топки. Всяка разточваме върху набрашнена повърхност....
Метод на визуализацията срещу стресЕдва ли можем да избегнем стреса напълно, но поне можем да ограничим и по-скоро да се научим как да го парираме със спокойствие. Релаксирането е чудесен начин да се отървем от стреса....
Два пъти засладени морковиЛеко се остъргват и повторно се измиват, нарязват се на кръгчета с дебелина 15 – 19 мм. Сваряват се до омекване, след което се изстудяват. От сварените моркови се изрязват различни красиви формички....
Два пъти токано (гьозлеми)4
Два пъти засладени морковиЛеко се остъргват и повторно се измиват, нарязват се на кръгчета с дебелина 15 – 19 мм. Сваряват се до омекване, след което се изстудяват. От сварените моркови се изрязват различни красиви формички....
Точков масаж на ушите срещу стресЕдно от най-добрите му качества е положителният му ефект в борбата срещу болестта на века – стреса.
Начините за борба със стреса са хиляди....
Чай срещу възпаление на отделителните органиСлед като изстине чаят се изпива за едно денонощие - на три пъти.
Чаят пие при бактериални инфекции на отделителните пътища....
Босилек при стресПриемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша.
Босилекът влияе благоприятно върху нервната система, бори се с безсънието, едновременно успокоява и тонизира....
Маточина срещу стрес и депресияТочно и затова стресът се смята за бича на ХХI век.
Маточина за борба със стреса
Маточината успокоява симптомите на стрес, помага ви да се отпуснете и повишава настроението ви....
Сливи и стафиди срещу стресКонсумирайте отварата срещу стрес леко стоплено по 50 милилитра дневно.
Стафидите също помагат при стрес и при силна раздразнителност. Специалният еликсир ще успокои нервната ви система....
Каркаде срещу стрес и махмурлук1
Защо се храним 3 пъти на ден?От малки знаем, че има три основни хранения - закуска, обяд и вечеря. Но от къде идва това правило и дали днес е все още валидно?
Днес лесно ще направим заключението, че навикът да се яде 3 пъти дневно е придобивка на...
Колко пъти на ден трябва да ядем?Вероятно всеки е чувал в детството си: „Не яж преди обяд, ще си убиеш апетита! ” Мнението на диетолозите обаче коренно се различава от това на повечето родители. Какво всъщност е добре за организма: три пъти да се натъпчем...
Жените лъжат само три пъти на денЗамислете се – кога за последен път излъгахте партньора си за нещо несъществено? Ако кажете дори на себе си, че никога не лъжете, това ще е явна лъжа.
На това мнение е американският психолог доктор Фил Макгроу, който смята...
Яжте два пъти на ден и отслабвайте6
Колко пъти на ден може да се пие бронирано кафе?В последно време така нареченото бронирано кафе набира все по-голяма популярност като заместител на закуската. Почитателите му казват, че то има много ползи за нашето здраве.
Същност на бронираното кафе
Бронираното...
Питка за имен ден на ХристоЗамесвам меко тесто, което втасва два пъти.
Първия път след замесване покривам със стреч фолио и кърпа и оставям в студена фурна за около час да втаса.
Втория път след оформянето на питката за около 30 мин....
Хранене по 5 пъти на ден бори затлъстяванетоФинландски учени установиха, че ако се храните по 5 пъти на ден, значително ще намалите риска от затлъстяване, дори ако сте генетично предразположени към него.
Резултатите от проведеното изследване показали, че наднорменото...
Зелен зарзават срещу стрес и депресияДобавете и ядки към менюто си, защото те също помагат при депресия и натрупан стрес....
Лекове от природата: маточина срещу стресНо изобщо не е необходимо да се стига до употреба на успокоителни средства, тъй като срещу стреса могат да ви помогнат билките.
Силно противостресово средство е маточината....
Магнезият е ефикасно средство срещу стресМагнезий е минерал, който може ефикасно да ни помогне да се преборим със стреса и главоболията на напрегнатото ежедневие....
Практични съвети срещу преумора и стресВижте някои практични съвети срещу стрес и преумора:
Погрижете се за себе си - незабавно!...
Най-добрите етерични масла срещу стресПоради този факт ароматерапията често се използва като естествено средство за облекчаване на тревожността и стреса....
