Интензивният съвременен живот кара все повече хора да прибягват до помощта на успокоителните заради стреса, на който са подложени ежедневно.
Но изобщо не е необходимо да се стига до употреба на успокоителни средства, тъй като срещу стреса могат да ви помогнат билките.
Силно противостресово средство е маточината. Тя помага срещу безсъние, депресии, неврози, състояния на тревожност и се бори ефикасно със стреса.
Най-добре е ако маточината е събрана от вас самите, за да сте сигурни, че е екологично чиста. Но можете да използвате и маточина от аптеката.
Чаят от маточина не само се бори със стреса, но също така има укрепващо действие върху имунната система. Този чай помага също така и при борбата с хроничната умора, която също е следствие на стреса.
Маслото от маточина е ценно допълнение към средствата за борба със стреса. Маслото от маточина има аромат на лимон и е много силно, заради което е и скъпо.
Не се препоръчва използването на повече от две капки масло от маточина дневно, тъй като тя съдържа и токсични вещества. В големи количества то може да бъде токсично за организма.
Не се препоръчва директното нанасяне на масло от маточина върху кожата, тъй като то е силно концентрирано и може да я повреди.
Много полезни при стрес са ваните с масло от маточина. В пълна с топла вода вана се добавят 2 капки масло от маточина и 1 супена лъжица мед. В тази вана се потапяте до гърдите и след най-много десет минути излизате, след което е добре да се завиете хубаво.
Ефикасна е и ваната от масло на маточина, смесено в равни пропорции с масло от лавандула. След десетина минути престой във ваната излезте и се завийте с топло одеяло.
Можете да носите със себе си масло от маточина. При извънредна стресова ситуация капнете върху носна кърпа 1 капка масло от маточина и вдишайте изпаренията му, за да се успокоите.
Масажът с 50 милилитра масло от гроздови семки, в което сте добавили 2 капки масло от маточина ще унищожи последствията от стреса, на който сте били подложени през деня.
