Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Еликсир за добър имунитет за възрастни
Пригответе 1 чаша сухо червено вино, 2 скилидки чесън, половин лимон, 2 зрънца черен пипер, 1/4 чаена лъжичка кардамон, смлян лют червен пипер на върха на ножа.
Настържете кората и изстискайте сока от половината лимон...
Фамилното хранене намалява депресията
Наскоро изследователи стигнаха до интересен извод:
Доказано е, че фамилната закуска или вечеря подобрява резултатите на децата в училище, намалява шанса за хранителни нарушения при момичетата и намалява нивата на депресия...
Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и мед
Изсипете млякото в средно голяма тенджера и го загрейте на средно слаб огън, докато се пастьоризира.
Използвайте готварски термометър, за да проверите температурата.
Свалете съда от котлона и го оставете да се охлади...
Картофи, тиква и стриди повишават имунитета
С настъпването на есенния сезон и обичайното зачестяване на настинките и грипните заболявания, вижте кои храни повишават имунитета.
Картофи....
Подправки и билки, които повишават имунитета
Вижте списъка на най-добрите билки и подправки, повишаващи имунната система:
Зелен чай. Съдържа антиоксиданта EGCG, който намалява риска от заболяване с повечето ракови болести....
Топ 7 растителни храни, които повишават имунитета
Тя има чудесни лечебни свойства, които са невероятни за повишаване на имунитета./page
page7. Гъби
Експертите препоръчват да се консумира поне по една порция гъби на ден, тъй като те повишават имунните сили....
Рецептите, които ще повишат имунитета ви
Зеленчукова супа
Куркумата е една от супер храните за повишаване на имунитета. За по-добър имунитет хавайте зеленчукова супа, богато подравена с подправката....
Родиола
Според лабораторни изследвания, проведени от руски учени върху плъхове, билката забавя растежа на туморите и намалява метастазите.
Родиола намалява депресията, чрез балансиране нивата на серотонин....
Хапването на риба намалява депресията при бременни
Учените провели изследването твърдят, че причината рибата да намалява депресията при бъдещите майки е в съдържанието на омега 3-мастни киселини.
Всъщност стресът е нещо съвсем обичайно при бременните жени....
Най-полезните билки за зимата, които повишават имунитета
Освен всичко друго канелата повишава имунитета, пречиства тялото и има приятен успокояващ аромат. Консумирайте с кисело мляко, или разредена с чиста вода....
Най-мощните подправки за повишаване на имунитета
Те помагат за повишаване на имунитета и предизват голям интерес в сезоните на настинки и грипове....
Най-добрите храни за повишаване на имунитета
Когато пазарувате, добавете тези храни за повишаване на имунитета в кошницата си....
Пийте тиквен сок за повишаване на имунитета
Той помага за изчистване на натрупваните артериални депозити и намалява риска от сърдечни заболявания и инсулт. Препоръчва се и срещу атеросклерозата.
Тиквата е изключително богата на калций....
Най-добрите храни за повишаване на имунитетаТой, освен че повишава имунитета, е и изключително полезен за кожата....
2
Суперхрани за повишаване на детския имунитет
Суперхрани за повишаване на детския имунитет
Летни плодове и зеленчуци: Малките деца са склонни да имат афинитет към цветовете в чиниите си....
Напитки за повишаване на имунитета, когато сте болни
Научете се да разпознавате плодовете и зеленчуците, които изобилстват от хранителните вещества за повишаване на имунитета....
Яжте сладки картофи! Засилват имунитета и намаляват кръвната захар
Те засилват имунитета, намаляват кръвната захар и са перфектни за диабетици.
Не всички сладки храни са вредни и опасни....
5 рецепти, които повишават имунитета и ви предпазват от настинки
Следващите рецепти ще ви помогнат да се предпазите от неприятните симптоми на настинка и да повишите имунитета, а дори ако вече сте се разболяли, ще ви помогнат да се възстановите по-бързо....
Следродилната депресия намалява при раждане с упойка
Едно ново изследване показало, че епидуралната упойка по време на родилния процес намалява риска от послеродова депресия....
Лек за повишаване на имунитета
Така с този лек освен че ще повишите имунитета си, ще се предпазите и от грип.
Лекът за повишаване на имунитета е много полезен....
Смес за укрепване на имунитета
Тази смес укрепва имунитета, също така доказано държи грипа далече от нас....
Доказано: Йогата намалява риска от рак и депресия
Интервенциите на ума и тялото като медитация, йога и тай чи могат да помогнат за намаляване на риска от депресия и рак чрез обръщане на молекулярните реакции в ДНК-то....
7 достъпни продукта за повишаване на имунитета през студения сезон
И всички се стремим да се погрижим за имунитета си по един или друг начин. Много хора прибягват до сложни диети, скъпи добавки и хранителни продукти и строг режим на живот....