Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Спортът с приятели гарантира максимално добри резултатиСпециалистите горещо препоръчват, че ако искаме да постигнем максимално добри резултати в залата и да се чувстваме в приповдигнато настроение, сигурният вариант е да не тренираме сами, а заедно със своите приятелки....
Спортувайте за сияйна кожаЧестото спортуване оказва положително въздействие върху психологичните и биологичните процеси, а резултатите не се чакат дълго....
Спортувайте по-лесно според зодиака3
Спортуване според зодиитеТъй като се нуждаете от мигновени резултати, можете да работите на уреди във фитнесзала с комплексни упражнения за всички групи мускули по споменатата по-горе програма пилатес....
Как да започнете да спортуватеЗаписвайте резултатите, които постигате – това ще ви стимулира за нови успехи.
Разкажете на приятелите и колегите си, че спортувате, напишете го в социалната мрежа....
Защо трябва да спортуваме?Редовното спортуване с тежести може да изгради голяма мускулна маса и да предотврати болката от падания, охлузвания и др.;
4....
Млечна диета за трайни резултати5
Как да спортувате, ако имате анемияПогрешно е схващането, че хората с анемия не могат да спортуват и да се упражняват. Ако страдате от състоянието, има начини за безопасно включване на упражненията в начина ви на живот....
Пет причини да започнете да спортуватеСлед като постигнете и някакъв резултат – свалите килограми или стегнете бедрата, щастието определено ще се увеличава.
Спортът ни дарява с много неща, които дори не усещаме и не виждаме по себе си....
Как да разгорещим максимално партньора си?Рано или късно взаимоотношенията в една връзка винаги достигат до момента, в който нещата стават по-спокойни, емоциите отсъстват или поти липсват, а усещането за рутина в ежедневието и в сексуалния живот става все по-осезаемо...
Избираме половинката си по зъбитеКак мъжете си избират половинка е въпрос, който е получавал най-различни отговори....
Никол Станкулова показа половинката сиНикол обича да посещава луксозни места, затова силната й половинка трябва да се съобразява с желанията й, ако иска да са повече време заедно, шушукат клюкари....
Половинката на Джако си отиваБившата съпруга на Майкъл Джексън е на път да се пресели при половинката си. На Деби Роу е поставена страшната диагноза тумор на млечните жлези....
Спортуване при артроза и артритНапълно погрешно е да си мислите, че не можете да спортувате. На практика спортът означава здраве. Важно е просто да спазвате някои основни правила:
1....
Прекомерно спортуване - какви са рисковетеСъщото се отнася и за онези, които не спортуват активно, а инцидентно – от време на време....
Как да спортуваме през зимата?Днес дори във все повече градове се сформират безплатни групи по спортуване, като така можете да се събирате с единомишленици и да спортувате заедно....
Гони ви депресия? Започнете да спортувате веднагаЧували сте, че алергиите са бичът на нашето време. Безспорен факт. Но не само те, а и депресиите и изобщо всички форми на депресивните състояния.
Според проучване от 2017 г около 1 млн. българи страдат от някаква форма...
Операцията на Люси дава своите резултатиПоловинката на Ани Хоанг се храни по специален режим. Храните, които приема, са леки – риба, варени зеленчуци, меко сирене. Освен това спортува, като най-често тича в парка и плува....
Правилен прием на лекарства за максимално здравеНякои взимат лекарства безразборно, при най-малко притеснение от здравословно естество, други са убедени, че химията нанася повече вреди, отколкото ползи, и се въздържат максимално от лечение с медикаменти....
Пролетни зеленчуци - възползвайте се максимално от тяхЗа да се възползвате максимално от свежестта и полезните вещества в пролетните зеленчуци, препоръчително е да купувате само такива, които са с доказан произход....
Каква ни е половинката според зодията17
Французите изневеряват най-често на половинкатаРезултатите от него сочат, че французите изневеряват най-често, като след тях се нареждат бразилците, чилийците и колумбийците. 74% от французите са признали, че са изневерели на своята половинка....
Привлечи половинката с китайска любовна магия8
От къде се учи половинката виТова важи с особена сила за това как половинките ви се справят с взаимоотношенията си. Не е лоша идея да наблюдавате бащата на партньора ви, за да добиете престава какъв ще бъда любимия ви в бъдеще....
Бавните тренировки са най-резултатниГаранция за добро здраве е всекидневното средно по интензитет натоварване, с продължителност поне половин час. Забързаният начин на живот обаче подтиква хората да търсят всевъзможни начини за съкращаване на времето във...
