Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хранене за успокояване на нервите
Въпреки забранените продукти остава голям избор от такива, които можете да използвате за здравословно хранене срещу нерви....
Домашна рецепта за успокояване на гърлото
От сместа се пие по 50 мл 3 до 8 пъти на ден.
Лукът втечнява секретите, а алкохолът има благотворно съдоразширяващо действие....
Сладоледът успокоява нервите
В млякото и сметаната, от които се произвежда ледената сладост, се съдържа Л-триптофан, ефективен натурален транквилант, който успокоява нервната система....
Чай от маточина за успокояване на нервната система
Това е много полезен чай от маточина за успокояване на нервната система. Ако състоянието ви е хронично, може да пиете чая 3-4 пъти на ден....
Психолози: пиенето успокоява нервите
Мозъкът реагира на топлите напитки така, все едно че се е случило нещо много успокояващо и приятно. Затова успокояващо на нервите ще подейства и черният чай.
За предпочитане е да пиете черен чай вместо кафе....
Кои чайове успокояват нервите?
Други билки, които се използват за успокояване на нервите, са върбинка, маточина, жълт кантарион, глог, хмел, дяволска уста....
За здрави нерви и сърце – тинктура от цвят на глог
Пийте по 20 капки тинктура на ден в малко вода. Можете да ги вземете наведнъж или на два приема.
Тези капки действат профилактично и като поддържаща терапия за заболявания на кръвоносната и нервната система....
Ванилията успокоява нервите и глада
Ароматичната лампа с няколко капки ванилия ще успокои нервите на прекалено непослушните деца....
Сокът от целина успокоява нервитеКомбинацията от сок от моркови и целина е незаменим съюзник при успокояването на нервни разстройства....
1
Четенето намалява стреса и успокоява нервитеТози метод работи по-добре и по-бързо спрямо другите методи за успокояване на опънати нерви като слушането на музика, разходката или пиенето на чаша чай на спокойствие, показва проучването....
2
Напитки за успокояване на корема
Макар да има доказали ефективността си напитки, които успокояват стомаха като чаша прясно мляко или чай, както и такива, които дразнят стомаха като газираните напитки или алкохола, всичко зависи от индивидуалния...
Успокояване на стомаха след повръщанеМентола, флавоноидите, азулена и танините, намерени в ментата са показали, че са полезни за успокояване на храносмилателния тракт, помага за намаляването на метеоризъм, спазмите, диария и гадене....
3
Запарка от бяла акация за успокояване при тревожност
Запарката от бяла акация за успокояване при тревожност е готова.
Бялата акация се счита за женско дърво, тя ни дава енергия и ни помага за подобряване на благосъстоянието, повишавайки имунитета....
Съвети при осоляване на кайма
Когато приготвите дадено ястие, след като го опитате и ви се стори не достатъчно солено, е лесно да му добавите малко сол. Не така обаче стои въпросът с каймата. Как трябва да я осоляваме и колко сол се слага, ще разберем...
Успокояване на стомаха след хранително разстройство
Против повръщане, ефикасен е също и джинджифил Най-успокояващо за стомаха ще бъде, ако си направите запарка и я изпиете на малки глътки, след като вече е достатъчно изстинала....
Храни за нервитеПикантните храни и прекалено мазните храни също са вредни за нервите.
За нервите са полезни храни, богати на влакнини....
2
Съвети при готвене на млечни продукти
Това бяха някои полезни съвети за готвене на млечни продукти. Всички те могат да са ви от голяма помощ....
Полезни съвети при приготвянето на риба
Рибата заема значително място като важна и пълноценна храна за човешкия организъм.
Стойността на рибата като хранителен продукт се определя от голямото количество белтъчини, в които се съдържат незаменимите аминокиселини...
Ценни хитринки за успокояване на уморени очи
Ето защо тук ще Ви предложим някои ценни хитринки за успокояване на изморените очи:
- Ако сутрин се събудите и видите, че очите Ви са зачервени, ги напръскайте обилно с много студена вода....
Природни дарове за успокоение на нервите
Също така, има успокояващи храни и напитки, които помагат за успокояване на разклатените нерви....
Горим мазнини със стимулация на нервите
Революционен метод за отслабване изобретиха португалски учени. Те откриха, че при нарочно активизиране на няколко специфични нерва, намиращи се под и в мастната тъкан, успешно се стимулират мастните клетки да се разградят...
Нервните навици
Пушенето също е сред нервните навици, особено ако пушите, защото смятате, че това ви действа успокояващо. Това изобщо не е така, тъй като никотинът е възбуждащо средство и ви изнервя още повече, без да го съзнавате....
Как да успокоим нервитеЗа да предпазите здравето си трябва да се научите как да успокоявате нервите си и да пренебрегнете стреса, защото е доказано, че тези две неща много често отключват редица болести.
Успокоете тялото си....
7
Ръководство за успокояване на слънчеви изгаряния у дома
Овесена каша
Овесената каша има успокояващи свойства, които могат да помогнат на кожата да запази естествената си влажност....
Съвети при приготвянето на мармалади за зимнина
Приготвянето на зимнина чрез варене е най-сигурният начин да запазим кондензираните плодове за през дългите зимни месеци. Мармаладът представлява гъсто сварената месеста част и сока от плодовете.
Плодовата смес се вари...