Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Новогодишна салата 12 часаПолучава се вкусна новогодишна салата 12 часа с красива празнична визия.
Честита Нова година!...
Гювечета от всичко по малкоНа края се добавя моцарелата, нарязана на малки парченца.
Сложете във всяко гювече по малко от мазнината, останала в тигана....
Питка за имен ден на ХристоПека в предварително загрята фурна на 180°C за около 30-35 мин.
Проверявам за готовност с дървено шишче. Пека питката на ниското ниво на скарата на фурната....
Овчарски пай на три ниваРазстелете ги отгоре като трети пласт на овчарския пай.
Настържете кашкавал и го сложете да се пече за още 20 минути.
Овчарският пай на три нива е много вкусен.
Добър апетит!...
6 часа сън на ден за стройна фигураХората, които спят дълбоко поне 6 часа през нощта, е два пъти по-вероятно да отслабнат с цели 6 килограма за период от 6 месеца, при редовно спазване на подходяща диета. За разлика от тях недоспиващите си нямат такъв шанс...
Ползи от гладуването по 18 часа на денФастингът, особено 18-часовото гладуване на ден, става все по-популярна хранителна практика, която не само че помага за контролиране на теглото, но също така има и множество други ползи за здравето.
Този метод на храненето...
Малина вае тяло по няколко часа на денФолк звездата Малина, която може да се похвали с едни от най-хубавите форми в гилдията, отделя по няколко часа всеки ден, за да е с перфектна фигура.
В дома си открай време дългокраката певица има фитнес-помощници,...
Яйца по малко по-различен начинИзмийте домата, нарежете на филийки. Нарежете и двете чушки на филийки.
Задушете чушките в масло, след което прибавете доматите.
Захлупете за 5 минути....
Два часа фитнес на ден за работещите на стол1
Свинска плешка, печена за 3 часаПечем месото на 150 градуса 3-4 часа, като покриваме тавата с печено свинско с фолио.
Сервираме топла печената свинска плешка....
Жените лъжат само три пъти на денЗамислете се – кога за последен път излъгахте партньора си за нещо несъществено? Ако кажете дори на себе си, че никога не лъжете, това ще е явна лъжа.
На това мнение е американският психолог доктор Фил Макгроу, който смята...
Три чаши чай на ден срещу остеопорозаУчените са открили сигурен метод за превенция срещу остеопорозата. Оказва се, че пиенето на три чаши чай на ден намалява с до една трета риска от фрактури на бедрената кост и значително подобрява здравето на костите...
Защо съпрузите си приличат?Така например близнаците избират съпруги със сходни гени, а съпругите на еднояйчните близнаци повече си приличат, отколкото съпругите на двуяйчните близнаци....
Вкусни фусили за по-малко от часПочистете чушките и ги нарежете на ситно.
Добавете ги към останалите продукти, след това сложете и гъбите.
Нарежете суджука на кубчета и го добавете към останалите неща....
Кекс с какао и по-малко мазнинаПечете кекса в предварително загрята на 180-200 градуса фурна.
По желание се поръсва с пудра захар....
Три чаши кафе на ден пазят от деменцияУчени твърдят, че пиенето на три чаши кафе на ден намалява риска от деменция. Умерената консумация на кофеин може да предотврати образуването на токсични бучки в мозъка, свързани с болестта на Алцхаймер.
Данните...
Сияйна кожа само с три кивита на ден2
Яжте само през 8 часа на ден, за да отслабнетеПразниците вече са на прага ни и това освен забавление и приятни моменти с най-близките, означава и често стоене на трапезата, което разбира се ще доведе и до излишни килограми. Вместо да гледате всички вкусотии и да се опитвате...
Интимност по график сплотява съпрузитеСмята се, че графикът ще накара съпрузите да се чувстват изключително спокойни и че ще получават истинско удоволствие от сексуалните контакти....
Три вида бяла риба със зеленчуци на скараПочистете зеленчуците и ги нарежете, след което ги изпечете на грил тиган.
Печете рибата във фурната на 180 градуса за 30 минути.
Сервирайте с рукола и зеленчуците на скара....
